（一）每个准妈妈在怀孕的时候，都会有这些焦虑和困惑：孕妇就要多吃多补，长这么胖怎么办？怀孕了就要躺着养胎？生孩子真的那么疼吗？有不疼的方法吗？坐月子不能刷牙洗头？养娃一定要牺牲事业吗？其实，对于生育这件事，我们一直以来的误区太多了。妈妈们的付出和牺牲很多，选择却很少，是时候打破这些限制了！（二）3000万父母信赖的糕妈

本书按照一天一读的顺序，收录了饮食营养、日常养护、产检、胎教、运动……所有你想知道的孕期保健知识。每天只需花5分钟，就能获得妇产专家的全面指导。“准爸爸这样做”栏目，指导准爸爸如何科学照顾妻子、陪伴胎宝宝，参与到孕育过程中来。书中还提供了每周胎宝宝的发育进程以及孕程“进度条”，让孕妈妈一目了然，随时提醒孕妈妈和胎宝宝的

2016年，我国“全面二孩”政策正式实施，高龄孕产妇数量及比率大幅增加。众所周知，高龄会带来出生缺陷、妊娠结局的极大风险，高龄孕妇非常需要特殊的围产期保健。这种围产期保健不仅仅依靠医疗保健机构，更需要高龄孕妇及其家庭的密切合作，需要医疗保健机构与高龄孕妇共同提高认知、改善措施、优化防范、营养心理调整等等。我国目前对于高

窗体底端 窗体顶端 窗体顶端 现代医学更注重健康孕育，不仅是要胎宝宝发育得好，还要孕妈妈健康、舒适地度过孕期。孕期体重管理被越来越多的医生、孕妈妈重视起来，因为孕期体重的增长不仅关乎孕妈□□身材，也与孕期常见的并发症、胎宝宝的发育有着密不可分的关联。 本书就孕期健康管理体重为

本书分四章，轻松备孕好怀孕、10月孕期轻松度过、顺利分娩、坐月子养身体。内容包括：孕前检查不容忽视；备孕营养与食谱；把握怀孕好时机；科学生活，调好身体助身孕等。

针对高龄孕产妇日益增多的现状，中国妇幼保健协会和上海市医师协会组织专家编写了这本科普读物。本书分为上、下两篇。上篇“助孕篇”分8章，回答了高龄女性生育基本知识、生育力评估、生育的外界影响因素、备孕健康指导、助孕策略、孕育的子代风险及遗传咨询、备孕须积极应对妇科合并症及中医药在助孕中的应用等相关问题；下篇“优生篇”分9章

本书介绍备孕期间应该懂得的优生常识、生殖常识，以及提高怀孕率、孕前夫妻饮食调整等科学方法，讲述了孕期40周准妈妈身心变化、胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、分娩、产后护理、护理新生儿的基本方法和技巧。

怀孕一天一页

本书分为孕期和分娩两部分。孕期以月为单位，根据每月孕妈妈和胎宝宝的情况，给出产检、生活细节、饮食指导、准爸爸做胎教内容。每月孕妈妈、胎宝宝的变化用形象的图画表示，让准爸爸能够更加直观地意识到胎宝宝的存在。每月需要准爸爸注意、实施的事情以简短的词条形式给出，简化阅读的同时也让准爸爸可以轻松上手，照顾好孕妈妈和胎宝宝。增加

妈妈的微笑找到了 孕产心理健康指南