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数独是一种以数字为表现形式的益智休闲游戏，经常有针对性地练习，能够有效地锻炼孩子的逻辑思维能力、推理判断能力和观察能力，是一种世界公认的锻炼智力和思维能力的绝佳方式。本书所选题目难度适中、搭配合理，容易给孩子带来成就感，同时题目构思新颖、趣味性强，能很好地调动孩子做题的积极性，使孩子尽情体味数独带来的乐趣，增强孩子的自

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本教材分文12章，讲述了篮球运动的基本知识、篮球教学理论与实践、移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢篮板球、篮球运动战术、快攻与防守。

本书讲述了从原始时代体育的萌芽一直到清末我国体育的发展历程，体育文化的发展，体育项目的孕育，少数民族体育，武术体育，养生体育，体育名人以及体育轶事，并配了数百幅生动的图片，使读者在了解中国古代体育史的同时扩大视野。

随着学练健身气功的持续深入，广大群众对健身气功的悠久历史和文化内涵全面了解的渴望愈加强烈，对隐藏于古老典籍中的气功健身原理秘奥的兴趣愈加强烈，对千百年来健身气功增进身心健康的‘经验方法的学习热情愈加强烈，对运用现代科学探索健身气功的研究成果的关注愈加强烈。然而，之前编写出版的健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀等系列功法丛

伸缩短棍是一种用于防御、攻击、驱逐、控制的可伸缩的棍式器械，由于其便于携带、易学易练，实战效果显著而被人们普遍用于防身、防暴及军队、警队的执法活动中，在我国，伸缩短棍已在民众防身及军警单位的执法活动中得到了充分的应用，尤其受广大青少年喜爱，还被列为我国公安民警的单警必配警械。在本书中，作者综合各类短兵器的技击方法，将伸