本书以详尽的讲解、丰富的经验总结,向广大航空模型爱好者展示了航空模型的巨大魅力,不仅具有教学和科研意义,还具有欣赏价值,值得广大航空爱好者收藏。该书图文并茂,充分重视培养学生们的动手能力,在自我实践和创作中获得乐趣和知识。
本书是一部详细介绍太极法说与吴家太极拳的经典著作。本书分为三大部分:*部分为彩色精印吴家*太极拳经秘本23页;第二部分以精炼的语言介绍了吴家太极拳,共十五章,包括概论、太极原理、阴阳动静、入门基础、身法要义、推手法则、致学十要、应用四则、十三势解说、五行要义、八法之力学原理、顺势借力、缠丝劲要旨、生克制化论和授受关系等
本书稿是详细介绍吴氏太极拳的著作,主要分为三大部分:前言部分为本书主编马海龙介绍吴氏太极拳的流派的历史、发展历程及现状;绪论部分吴氏太极拳概要部分则进一步详述了吴氏太极拳的主要内容、保健功能、生理基础与医疗作用、基本要求、必要准备等内容;*到五章则分别详细阐述了吴氏太极拳十六式、吴氏太极拳精简十三式、世传吴氏太极拳一百
李欣主编的《体育心理学(高等学校体育学类本科专业系列教材)》共计15个任务,涵盖了体育学习中的学生心理、教师心理、体育学习心理、团队心理、心理技能训练、社会心理等内容,既较全面地反映了体育心理学学科领域的全貌,教材内容与时俱进,又反映了学科发展和推广的现状,并充分考虑了学生学习的实际需要与接受能力,体现了创新性、可读性
黄延春、梁汉平主编的《体育概论(高等学校体育学类本科专业系列教材)》紧密围绕本科教育的教学要求,突出基本理论和基本知识,重视教材的思想性和科学性,反映时代特色,力争在教材内容和体系上有所突破。包括引论、体育概念、体育功能、体育目的、体育手段、体育科学、体育过程、体育文化、体育体制、体育发展趋势等内容。
数独是适合任何年龄阶段的人玩的、*风靡的全球性时尚游戏。这看似简单的小小一方九宫格,为我们提供了难得的体验机会。本书是专为中小学生设计的数独游戏进阶测验,能帮助青少年启迪思维,开发智力。数独游戏跨越了文字与文化疆域,展现了奇妙的思维和精美的图案,在数字的移行换位中隐藏着独一无二的思维创造,能够激发游戏者的想象力。
聂卫平围棋道场系列丛书是我国著名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为从入门到15级、从15级到10级、从10级到5级、从5级到1段四本进价教程。书中的知识点
髂腰肌对于人体的体态和运动表现有着至关重要的作用,但人们却常常忽略或难以通过正确的锻炼方式强化它的功能。《髂腰肌力量与柔韧性训练:矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计》在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上,结合300余幅真人示范图,对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项
《周期力量训练(第3版)》是力量训练高阶训练者的专业指导书。全书介绍了力量训练和健美的革命性训练方法,通过周期训练,以及对身体、训练原则、运动营养和计划的理解,使练习者的身体自然而然地达到wan美状态。为了使练习者变得更强壮、结实且肌肉线条明显,书中提供了科学的力量训练和健美的基本概念、训练原则、周期训练计划、运动营养
本教材为中等职业学校体育与健康课程公共课教材,按照**《山东省三年制中等职业教育体育与健康课程标准》进行编写。全书共9章40节,共包括两部分内容。*部分是基础理论部分,包括体育基础知识、健康基础知识及学生体质健康测试;第二部分是体育运动部分,包括田径运动、球类运动、健塑运动、武术和山东地域特色项目以及户外运动。教材内容