《棋逢高手·象棋50讲》由浅入深,包括基础知识、基本战略、典型范例等,在学校中普及开设象棋课。象棋作为一个外来棋种,具有极大的魅力,深受我国广大群众的喜爱。本书作者依据长期从事象棋训练的实践经验,编写了《棋逢高手·教象棋50讲》以飨读者。
本书面向初学围棋、级位水平的读者群,厘清死活问题的思考方法,以求迅速提高初学者的死活能力。结合此思路,全书从4个方面展开,层层推进,逐步提高:首先,阐释原理,夯实死活基础;其次,总结活棋技术,满足实战基本需要;再次,研讨杀棋基本技术,提高取胜能力;最后,强化练习,将理论转化为能力。结合之前3个方面的内容,有针对性地整理
《全球马拉松七大洲54场经典马拉松完全指南》介绍全世界54场非常有影响力的马拉松赛事,总结了其赛事特点、注意事项、报名方式等信息,在介绍马拉松赛事的同时,又介绍了当地的文化风俗、旅游指南。无论是马拉松爱好者,还是旅游爱好者,都能从中找到自己需要的信息。
国际篮联授权,中国篮球协会组织专家翻译审定。本书是2019年3月15日新版,是国际、国内篮球比赛以及各类篮球比赛裁判员晋级考试的指定用书,也是篮球教练员、运动员以及广大篮球爱好者必备的参考书。
《马拉松圣经》作为经典的运动百科书籍,全书共26章,包含马拉松的基础知识和训练计划、运动装备、配套练习(如跑姿练习、拉伸和力量训练等)运动医学、营养饮食和经验介绍,是一本专业的马拉松训练指导。作为世界著名的马拉松运动员和教练,作者循序渐进的总结了各个阶段的训练计划内容,令跑步者可以科学合理地进行测试,根据不同个体情况选
本套书共分为3册。这是一套可以“听”的学习脑游戏书。每一册都围绕在丰富的童话世界中,一共有63个游戏,分别基于学习脑的丛林特性而设计,包括童话故事与阅读理解力培养、数学能力基础启蒙、细节观察力培养、创造力开发等学习脑培养的方方面面。这套独创的可以“听”的书,实现了学习脑的立体培养;独创的“星期”安排,符合和适应孩子的认
本书在传统跆拳道教学训练的基础上,运用力学原理、动作模式及运动链等运动训练理念对跆拳道相关技术动作进行解析,并详细介绍当前zui新的身体功能性激活技术、结合动作模式的跆拳道技术训练方法、跆拳道品势修习指南等,具有极大的参考意义。
《帆船竞赛规则(2017-2020)》是世界帆船联合会在2017-2020周期通用的帆船竞赛规则《规则》分为7章规则正文与17附录和抗议表。此次翻译出版,勘正了一些早期中文版本的翻译错误,规范了规则定义和规则语言的使用,加入了更新的内容,与此同时,结合历年世界帆联规则委员会年会的提案,更精准且清晰地对规则进行了表达,力
本书以网球运动体能训练为研究对象,对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究,首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析,然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。本书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,还具有