本书为元朝饮膳太医忽思慧所著的《饮膳正要》编辑校点而成，内容包括养生宜忌，饮食避忌；常用食品的性味功能；食养食疗之药膳食谱等。提出了养生、饮食宜忌等诸多益寿保健原则，介绍了常用的谷果肉菜、禽鱼调料计239种的性味功能。

本书从熬粥基础讲起，详细拆解选料、择器到熬煮全流程；融合传统中医理论与现代家庭饮食需求，打造八大场景养生粥谱；每款粥品均附精准食材配比、步骤详解；养生功效融合药食同源智慧与现代营养学，助力科学调理身体机能；食用建议点明宜忌，供读者根据自身需求选择。

本书以现代医学理论为根基，融合传统养生智慧，揭示了汤品与健康的深层关联。书中解析了食材性味归经，介绍了儿童成长所需的营养汤品，老人延年益寿的药膳汤方，慢性病、亚健康人群的特护汤饮等。

本书收录了300多张高清图片，清晰地标注了穴位的定位与操作手法，让家长们能够一目了然地掌握推拿技巧。更值得一提的是，书中为每个穴位操作都配备了专属的GIF动图，扫码即可观看，帮助读者精准捕捉每一个细节，真正做到一看就会。

本书涵盖了几十种常见又复杂的病症，包括休克、急性肺水肿、脂肪肝、慢性腰肌劳损等，介绍了各类疑难杂病的病症成因、中医疗法等。

本书主要记载的是清代乾隆朝宫廷原始医药档案。内容包罗帝、后、妃、嫔、王公大臣之病情医事，涉及内、外、儿、妇各科诸疾，分门别类，有案、有方、有评、有论。全面展现了乾隆朝宫廷医学的医疗特征以及高峰水平，读者从中不仅可窥见有关长寿、美容、养生等大内秘方。

本书分题立论，条理清晰，诗解图文并茂。摄其要，有乾坤化育，人身性命立极，阴阳五行，气机盈缩，内因外因，阳虚阴虚，病情实据，分科立论，症候图解，方药释义等项。

《冷庐医话》为清代医家陆以湉所撰，是一本笔记体医学论著。陆以湉，字定圃，浙江桐乡人，医术精工，博极群书，识见超人。其研究学识，必穷理索奥，务达其旨，于是随笔记述，而成《冷庐医话》，流传于世，后人评价甚高。又撰《再续名医类案》，但未见刊行。

刘立安主任医师是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，青岛市中医医院中医适宜技术中心首席专家，青岛市针灸学会首席专家，师从国医大师石学敏教授，从医四十余载，临床擅长应用电针治疗常见病、多发病及疑难病，疗效好、见效快。本书由刘立安全国名老中医药专家传承工作室认真挖掘、梳理刘立安主任医师的学术思想，并将其临证医案整理成

本书全面、系统、深入地论述针灸技术方法，包括其发展源流、操作、临床应用，注意事项、医家经验、现代研究等内容；内容丰富、古今合参、图文并茂、检索便捷，详述操作常规，突出说明临床实际应用情况。提出针灸八种治疗大法，全面探讨针灸治疗特色和处方特点，内容详尽，分类合理，能够真实反映针灸技法的历史发展和现代应用水平。根据近年针灸