《小空间也能练太极》共分5章,分别从太极概述、功法简介、连续图谱、动作说明及功法机制等方面系统讲解了小空间练太极的具体方法与步骤,特别是收录的18个招式动作,100张连续图谱和393张辅助图片,便于读者通过阅读与扫描二维码相结合的方式,高效便捷地掌握各招式的分解与连贯动作要领,在坚持不懈的练习中,有效解决办公室人群的亚
《象棋古谱残局精粹》是从南宋《事林广记》与明代《梦入神机》《适情雅趣》至清代末期《蕉竹斋象棋谱》等十几部古谱中精选出的经典残排局作品,有车高兵必胜双高卒士象全的“痛断除”、千古绝唱“大将当关”、棋局之王“七星聚会”、江湖妙局“孔明借箭”,等等,精妙绝伦,引人入胜。其中多为短小精悍、实用性强的棋局,习之可以迅速提高棋艺。
下肢外骨骼机器人是一种穿戴在人体下肢外部,对穿戴者下肢进行运动助力的仿生机器人,可实现穿戴者负重行走运动,也可用于助老助残。本书总结了作者近十余年的研究成果,分为六章节,第一章为绪论,旨在对已有的下肢外骨骼进行综述分析;第二章为人体下肢运动生物力学进行研究,旨在为后续章节的仿生驱动器及下肢外骨骼的机构设计、外骨骼系统控
本书以全球化背景下中国武术的传承与发展为研究对象,部分与整体有机结合,力求站在全球化发展的视角审视和探寻中国武术在未来的传承和发展。本书在阐析全球化基础理论和中国武术基础理论的基础上,对中国武术发展和中国武术传承的相关知识进行研究,在此基础上从整体上对全球化背景下中国武术传承和发展途径以及多元体系构建展开论述,最后对全
本书以素质教育为视角,对学校篮球运动进行了研究。首先对素质教育与体育教学、篮球运动的基本理论进行了论述;在此基础上分析了学校篮球运动的发展情况;接着对学校篮球运动在健身健心与后备人才培养方面的价值进行了阐述;最后对学校篮球运动技术、战术及游戏学练的实践进行了研究。本书论述严谨,条理清晰,内容丰富,是一本值得学习研究的著
本书对足球运动的基本知识进行了介绍,然后从足球运动文化、足球运动产业、足球运动教学、足球运动训练、足球运动员体能发展、足球运动员技战术能力发展、中国足球整体的改革发展、校园足球等方面对新时代中国足球运动改革发展进行了思考。本书稿内容全面,结构完整,实用性较强,是一本值得学习研究的著作。
本书以北京居民的冰雪运动参与为研究主题,研究内容包括北京居民冰雪运动参与概况、冰雪运动参与背景、冰雪运动参与影响因素(影响居民是否参与冰雪运动的内在机制)、冰雪运动需求(居民参与冰雪运动社会需求,包括场馆、设施、师资、组织、服务等等)、主办冬奥会的社会心理(社会支持、冰雪运动知识、技能)等。通过冰雪运动参与情况的分析,
本书在新时代背景下对少数民族传统体育的基本理论、传承与发展理论、多元传承与发展路径进行研究。主要内容包括民族传统体育概述及少数民族传统体育多元价值体现;少数民族传统体育的传承理论与发展研究;少数民族传统体育区域传承与发展、文化传承与发展、教育传承与发展、竞技与产业传承与发展、国际传承与发展。本书对新时代少数民族传统体育
本书首先调查与分析了校园篮球课程建设的现状,包括课程目标、课程内容、课程教学方法、课程教学模式等方面,然后重点研究与探讨了当前教育背景下篮球教学手段与方法,并提出了相应的改革策略,最后深入研究了校园篮球人才如何培养与发展。篮球运动是重要的球类运动之一,它具有独特的运动魅力,受到了在校学生和社会大众的广泛欢迎和喜爱。本书
本书以健美操教学为研究对象,在全面系统阐述健美操与健美操课程理论内容的基础上,就当前我国健美操课程设置现状与健美操课程发展现状进行了深入调查分析与研究,对于新时期健美操课程教学的改革与创新具有重要的学术指导与思想启发意义。