本书是依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》，以终身体育、健康教育为宗旨，根据高等学校学生的特点编写而成的。书中内容涉及面广，主要运动技术图示较为标准，技术要求符合全民健身、大众体育的特点，具体讲述的体育项目包括田径、篮球、足球、排球、和球、乒乓球、羽毛球、网球、武术

这是一本把《红楼梦》中的大观园和经典民间故事——“树洞取球”相结合的游戏线索书。《树洞取球》单册拥有20多条故事线索，其中主线索是脍炙人口的民间故事“树洞取球”，支线索包括村姥姥一进大观园、曲水流觞、醉卧芍药裀、葬花、扑蝶、放风筝、荡秋千、钓鱼、点灯等众多头绪，层叠交叉，互相呼应。因此这是一部小朋友需要反复翻看、专心解

这是一本把《红楼梦》中的大观园和经典民间故事——“砸缸救人”相结合的游戏线索书。《砸缸救人》单册拥有20多条故事线索，其中主线索是脍炙人口的民间故事“砸缸救人”，支线索包括村姥姥二进大观园、获赠冬衣、戏曲演出、郎中看病、修葺房屋、姑娘学诗、公子射鹿、小姐画画、湖心亭看雪、捶丸、投壶、联诗、烤肉、赏梅、放烟花等众多头绪，

本书分为理论导学篇、职业体能篇、运动技能篇和特色体育篇，共十章，涵盖了高等院校体育课及课外延伸所需内容。前两章分别介绍了现代人与健康、高职院校体育等理论知识，第三至五章分别介绍了健康体适能、职业体能训练概述、不同职业体能训练等职业体能知识，第六至八章分别介绍了大球运动、小球运动、健身运动等常见体育项目，第九、十章介绍了

大学体育与健康教程

《运动营养师培训教程：基础知识与技能》是职业技能认定的基础教材，共分四篇。 《运动营养师培训教程：基础知识与技能》首篇重点概述目前运动营养学领域的研究进展及运动营养师职业发展通路，并结合我国国情阐述我国运动营养师发展规划；第二篇阐述运动营养基础知识，共分七章，包括运动与能量、运动与七大营养素，每章末节均为理论与实践相

《乒乓球启蒙训练》针对的是想迅速入门并尽快掌握乒乓球基本技术精髓的读者，也可以做为基层教练员对乒乓球初学者的启蒙教程。全书以先进的“三把钥匙”教学法为理论，引导读者快速认识、理解乒乓球运动，“三把钥匙”教学法正是顺应这种对乒乓球技术普遍性原理的教学需要而总结出来的，“三把钥匙”教学法是从用力的行为来指导人们认识和掌握乒

道家龙游功是将中国传统保健体育文化及中医理念与西方不同体育文化元素相结合创编并具有中国本土特色的龙游功练习套路。在人们遭遇新世纪文明病——“代谢综合症”这个人类杀手之际，在文化自信的带领下，中国传统保健体育文化得到认可，掀起学习热潮。但由于当今功法的体系和练法多种多样，简繁各异，练习者难于准确选择：有的人因动作高难，不

体育养生是以**、调息和调身为手段，以三者的完美结合为准则的自我锻炼，主要包括导引、健身气功和太极拳等中国传统养生术。练习时，要求思想集中恬淡、呼吸自然绵长、动作舒展大方，其中，身体练习又包括以“熊经鸟伸”（模仿动物的动作方式，熊经就是熊的直立行走，鸟伸就是鸟的展翅翱翔）为主的伸展动作，其不仅具有柔和缓慢的动作特点，还

本书包括八章，分为研究理论、研究主体及研究结论三个部分。基于丰富的靠前外相关专业研究资料，结合靠前相关体育竞技实践的现状，较系统地论述和阐释了我国构建青少年男子网球运动员竞技能力综合评价体系所需具备的条件、遇到的相关难题，研究及解决方法、应该努力的方向等内容。同时，在调研考察、文献分析以及逻辑思辨的基础上，采用问卷调查