你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境,却发现总有各种各样的事情阻碍你?·刚收拾好的沙发,家人回来又往上扔了袜子。·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了,结果第二天妈妈又把它们捡了回来。·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。……本书从整理的底
“跳舞的时候,我就跳舞。睡觉的时候,我就睡觉。” “读书和骑马,旅行和恋爱,食物和艺术,和女儿交谈,和猫玩耍,照料尚未完工的花园中的卷心菜。忠实地享受生而为人的一切。” “在急于展示幸福的时代,诚实地表达悲伤。” “我们之所以不幸福,是因为我们与自己疏远了。” 蒙田、帕斯卡尔、卢梭和托克维尔这四位哲学大师,以绝
本书收录了200多个有趣的记忆练习,无论是英文,数字,图片还是文本记忆,各种记忆训练法全囊括,用有趣的体型锻炼你的快速记忆能力;每天使用每天进步一点点,3个记忆方法加上1个记忆技巧,别再说你记不住!教你如何用短的时间记忆多的内容,利用“记忆运作原理”产生好的效果,修正大家对记忆的错误观念。灵活运用记忆法,分短期、长期、
尽管历史学家很早就开始探讨历史人物的感受,但直到最近二十年,他们才找到系统化处理这一话题的方式,即情感史的研究。情感史已然成为当代史学研究的一个新方向。它颠覆了许多传统的史学观念,也带来更多反思。 本书是由两位情感史研究先驱合著的简明导论。全书较为系统地介绍了情感史的缘起、理论、方法、意义,并穿插了诸多生动有趣的案例
本书共八章,内容包括:自尊与青少年心理发展、青少年自尊发展的一般趋势、青少年自尊保护机制研究、青少年异质性高自尊研究、青少年自尊保护的发生机制、青少年自尊保护方式、青少年高自尊保护机制实证研究、青少年高自尊保护的发生机制探究。
让孩子赢在习惯
本书第一章讲的是坏情绪对于每个孩子成长发展的重要意义,表面的洪水猛兽实质上可能是心智成长的重要发动机。第二章会谈论一些通用于不同年龄阶段儿童的情绪养育原理与方法。第三章探讨养育者面对孩子们的坏情绪时会有的各种负面体验,以及如何从自身负面状态中找寻到修复自己与孩子情绪的资源力量。第四章到第七章,从不同年龄段孩子常见的坏情
本书由作者在多年开设讲座和在实践工作中、实际陪伴过程中积累的资料基础上撰写而成,从家长需要掌握的实用医疗、心理知识以及如何认识、应对孩子的心理变化等,给予青少年抑郁症患者的家长以实用的方法指导,尤其是针对抑郁症孩子常见的表现,在这些孩子的心理问题波动周期以及常见的休学、自我封闭等经历方面,结合实际辅导经验提供了心理支持
本书分为升维思考、认知觉醒、战略心法、心理建设四篇,揭示认知差异成因,教读者提升认知,把握未来趋势,实现财富快速增长。
本书是一本励志类图书。为什么学习那么用功却总也记不住?为什么电话号码、重要日子记了又忘?为什么看到一张十分熟悉的面孔却想不起名字?为什么连重要的谈判会议都能忘词?你是否对自己的记忆力抱怨不已?研究表明,人脑潜在的记忆能力是惊人的和超乎想象的,只要掌握了科学的记忆规律和方法,每个人的记忆力都可以提高。为了帮助读者开发大脑