成语是中华文化的瑰宝并源远流长,在人们的各类活动中会经常接触到。每天玩几个成语游戏,既可以学习成语,又兼顾娱乐。本书汇集了数百个成语游戏,通过接龙等方式寓教于乐。本书的成语绝大部分都是较常用的,因此应熟练掌握它们的用法。这些成语中大部分会关联一个故事或者典故,是中华民族文化的缩影,所以本书也是学习中华民族优秀传统文化很
数学思维游戏是一种自主性较强的思维训练方式,大家可以在阅读游戏内容 的过程中锻炼自己的观察力和判断力,在绞尽脑汁搜寻答案的过程中锻炼自己的 分析力和想象力,在一大堆看似无用的信息中找到关键的解题线索并得出终 答案。 本书收录了357个充满智慧和趣味的数学思维游戏,每个游戏都极具代表性和 独创性。它们内容丰富,难易适度,
这是一本让人热血沸腾的运动百科,里面充满了你能想到的各种体育运动和游戏。从团队项目到个人项目,从冬季项目到水上项目,各种运动项目的规则、注意事项和趣事都能在其中找到。这里还有世界各地小朋友们玩的游戏、关于体育运动的热血故事、伟大运动员的传奇经历,以及风靡全球的体育赛事。关于体育运动的一切都能在这本殿堂级的体育书中找到。
本书从私法视角出发,研究了足球改革背景下中国足球行业的自治与法治若干重大问题。本书是《中国足球改革总体方案》颁布后,份全面论述足球改革的著作。本书聚焦于足球行业自治与法治的辩证关系,既需要掌握世界上足球先进国家的成功治理经验,又需要对中国本土问题具有深刻认知,难度非常大。基于大量中外文献、案例和问题的梳理,本书提
MMA综合格斗身体训练对MMA运动中涉及的巴西柔术、泰拳、摔跤、拳击、柔道、自由搏击、桑搏和空手道8大格斗专项的技术体系、特点与身体素质要求等基础知识进行了介绍,并采用真人示范、分步骤图解的形式,对各格斗专项的身体训练动作进行了展示和讲解。接着对MMA运动员的运动营养、有氧训练、灵活性训练和同伴协助训练方法等内容进行了
《功能性训练》的内容包含了三个主要部分:功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。这样的编写目的是希望读者真正了解到什么是功能性训练,为什么要进行功能性训练,以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。在训练技术的教学章节中,除常规的图文介绍外,约90%的训练动作还加入了配套的视频演示,扫
全书共提供106种拉伸方法,其中动态拉伸34种,被动静态拉伸40种,主动关节辅助17种,被动关节牵引15种。通过肌肉、关节、软组织的主动及被动拉伸,全方位改善肌肉柔韧性、关节灵活性。每个动作都配有小视频,扫码即可观看。本书中所列运动拉伸方法多样,同时提供给读者自测活动能力上限与受限的类型的方法,更便于读者对自身状态有准
本书是专门为初、中级水平爱好者学习残局技能而编著的一本残局类图书。分别将单子类、双子类以及三子类的残局按兵种加以分类,逐一讲解各类残局的攻防技巧。残局的胜负结果在于子力的价值与位置,初学者往往对子力位置的理解不构透彻。本书在选局时有意增加同一类型残局,不同子力位置的变化,帮助读者在理解残局定式的基础上,加深对子力位置的
《大学体育》分为体育理论、球类运动、休闲时尚运动、民族传统体育与传统养生术、冬季运动五篇。其中体育理论篇的内容包括:大学体育概述,科学体育健身、运动损伤及预防,体育文化。球类运动的内容包括:篮球,足球,排球,网球,羽毛球,乒乓球和毽球。休闲时尚运动的内容包括:瑜伽,健身操,形体训练,轮滑运动,旱地冰球和健康体适能。民族
本书主要体现“健康”和“以发展学生能力为本”的教育指导思想,理论结合实际。书中内容包括:体育概述,体育健身原则、方法与卫生保健,足球,篮球,排球,乒乓球,羽毛球,网球,棒垒球,游泳,田径健身运动,健美操,自行车运动,体育舞蹈,瑜伽,定向运动,武术,舞龙、舞狮。每章详细介绍了各个体育运动项目的起源与发展,基本技术、方法等