二十四式太极拳,也称简化太极拳。是由国家体委武术处于1955年以传统杨式太极举为基础,选择其中主要练法,按照易学易练、循序渐进原则,重新编排而成的普及套路。 此拳算上起势与收势,共有24式,5、6分钟即可练习完毕。内容精炼,结构紧凑;架势美观,衔接流畅;费时不多,收效明显。是非常优秀的太极拳入门套路,是学习与掌握太极拳
咏春拳(咏春)在人们的生活中,越来越显示出它的重要地位和作用。咏春拳不仅仅是人们锻炼身体、增强体质和搏击的重要方法;也是与德育、智育、美育等相配合的整个教育体系的组成部分;其以竞技比赛交流的形式,甚至成为部分中国人文化生活的内容和海外各国武技武道人士之间加强联系的纽带。咏春搏击功夫绝技,是从古传仿生蛇、鹤等物象相争相斗
《缤纷视觉转转转》一本色彩缤纷的创意玩具书,一个充满趣味的纸上游乐场令人震撼的视觉体验:不用戴3D眼镜就能看到立体画面丰富的工艺设计:翻翻、拨盘、抽拉、齿轮,刷新你的阅读体验奇特的互动玩法:22种视觉游戏,涉及线条、空间、明暗等,对孩子进行多维度启发锻炼手眼脑,激发探索欲、想象力和创造力《视觉魔法变变变》像屏风一样可以
像屏风一样可以完全展开的创意玩具书翻开书的正反两面,体验不同的神奇魔法胶片、镜面、拨盘、抽拉等39种机关重重的互动游戏探究奥妙无穷的视觉艺术世界,观察令人惊叹的视觉奇迹培养孩子的探索欲、专注力、创造力锻炼手眼脑,越玩越聪明!
本书共六章加附录,因每一章时间跨度不一,故划分阶段叙述。并根据各阶段的主要内容,为各章的题目命名。整个体育史的内容书写顺序、格式基本统一,并严格按照史志、记史性特点编写。
随着社会的发展和文明程度的提高,人们的生活与美可谓是息息相关,这使得我们不仅仅要满足于身体健康,还要千方百计的追求形体、气质的美。形体气质是一个人的门面,形体美能给人以自信,使人在心理上处于一种优势状态。现代窗口行业的工作人员,其形体的优美程度在市场经济中可以作为一种竞争筹码,成为用人单位选拔人才的一个准入条件。作者本
美国学校体育研究
本教材在内容上反映了运营管理学的知识体系和发展趋势,并吸收了的成果。部分是体育服务运营管理基础。第二部分是体育服务传递系统的设计。第三部分是体育服务运营的管理。第三版修订补充了体育服务运营管理领域前沿鲜活的小资料,更新了相关案例,便于师生紧跟时代发展,增强分析问题,解决问题,活学活用的能力,更好地学习知识,掌握技能。我
本教材根据《中华人民共和国体育法》《学校体育工作条例》和教育部最新颁布的《体育与健康》教学大纲的有关规定编写的。充分体现了体育教学规律好大学体育的发展趋势。教材突出规范、实用、新颖,具有观念新、内容丰富多彩、方法简便易学的特色。本教材主要包括体育基础理论部分三章:体育概论、体育锻炼的科学原理与方法、运动与健康;实践部分
来自神秘国度的冒险家维克托受到了女王的委托,来到精灵世界寻找被世人遗忘的精灵之城——传说那里隐藏着惊人的宝藏。维克托需要穿过各种机关、险境,不断接受挑战,Z终才能找到传说中的宝藏。在这一系列的冒险过程中,只有正确解开全部谜题,他才能通过这些关卡,走到Z后。他需要你的帮助,快来帮他破解谜题吧!记住,书中的每一关都是一个个