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本书在非遗保护视角下探索民族传统体育文化的传承与发展路径，在概括本书基本研究情况的基础上展开具体研究，首先阐述非物质文化遗产及其保护、民族传统体育文化与民族传统体育非物质文化遗产的基本知识与基础理论，其次在非遗保护视角下重点研究民族传统体育文化的传承、保护、发展及开发。最后对民族传统体育非物质文化遗产的典型项目的传承与

本书主要内容包括绪论、武术概念、武德与武术礼仪，武术功能、武术文化、武术拳种、武术套路运动、武术格斗运动、武术功法、武术教学、武术训练、武术竞赛、武术管理、武术经济、武术研究等，力求专业性与普及性、基础性与前沿性、学术性与可读性相结合，使读者既能把握武术的整体风貌，又能较为深入地了解武术各具体领域的相关知识。本书是高校

零基础学杨氏太极拳为中老年人学习太极拳而专门设计的“大字版”指导书，本书在绍杨氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上，以500余幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对24式杨氏太极拳连贯套路进行了讲解，无论是热爱太极拳的入门级练习者，还是有一定基础的练习者，可以从书中找到想要的知识和技法。

中老年人零基础学陈氏太极拳是专门为中老年人学习太极拳而设计的“大字版”指导书。在介绍陈氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上，以近500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解，无论是热爱太极拳的入门级练习者，还是有一定基础的练习者，可以从本书中找到想要的知识和技法。

MMA综合格斗入门教程由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选

《功夫，武术与家国理想》一书，以历史为线索，以普通读者喜闻乐见的视觉切入，通过对一个个赫赫有名的历史人物的介绍，来推进中国功夫的进化史，讲述中国功夫中蕴含着的武者对行侠仗义、保家卫国的家国理想的追求，对士为知己者死的豪迈，这也是中国人的内在价值观的一部分。本书线索清晰，从原始社会功夫的原始状态开始，用一个个历史人物的故

本书一、二、三章从全新的视角厘清了太极拳与现代生活的关系,太极拳的理念、特点等关键性问题,第四章对于太极拳的训练方式进行了深入细致的剖析,第五章对于太极拳文化、养生、技击体系进行了新的建构。本书的改革性思维突出,是太极拳理论与实践领域的里程碑式著作。

本著作首先阐述了非遗视角下民族传统体育文化的内涵及特征,接着介绍了民族传统体育文化区域分布,并重点探讨了民族传统体育文化的传承发展和保护策略。本书指出,民族传统体育是各民族体育活动方式的写实与不断发展,它承载着健身、竞技和传承民族文化等功能,反映了各个民族发展的历史文化、民族心理和社会生活,具有很强的群众性和基层性。最

陈式太极拳三十六肘靠