本书共分为九章,分别是一半是生命一半是羽球、羽毛球运动的浪漫史、羽毛球装备的进化物语、羽毛球的十八般武艺、打好羽毛球的“心技体”、羽毛球的那些事、羽毛球夜话、羽毛球的“哥德巴赫猜想”、羽毛球的世界大赛。本书语言质朴、通俗易懂,收录了大量珍贵的图片,故事生动有趣,既有相对专业的羽毛球技战术研究,也有相对贴近生活的羽毛球趣
武术是中华民族优秀的传统文化,被国人称为“国粹”。因为,中华武术源远流长,早在先秦时代,便萌发了武术的雏形;中华武术博大精深,它与中国古代哲学、医学、教育学、军事学、健身术等相互关联,相互渗透。中华武术历经了上千年的历史,对武术的认识,不应该只停留在技术层面,更重要的是体现其内在的武德精神。中华传统武术道德既是传统武术
本书聚焦新时代高校体育教育的改革路径与创新管理策略,系统探讨了体育教育在人才培养、健康中国战略中的核心作用。研究通过分析国内外高校体育发展现状,揭示当前课程体系、资源配置、评价机制等方面的问题,提出“五育融合”视角下的体育教育优化方案。重点研究了数字化管理、体教融合、俱乐部制等新型管理模式,结合案例实证,构建了“课程-
本书采用真实人物访谈,队员手稿,各媒体新闻报道,中央电视台、甘肃电视台专题节目等文字、图片资料,全面展现丰富多彩的活动内容和20世纪90年代的黄河面貌,再现了兰州大学举办具有历史意义和重大社会影响的大型综合活动的风貌和原始的黄河面貌,反映兰州大学办学特色与人才培养成效和黄河治理的成效。本书同时为记录高校大型综合社会实践
全书共十二章,第一章,概述了操舞技术的概念、起源与发展、分类特点、常用的技术动作;第二章,重点介绍了起势动作技术;第三章,探讨了形体训练对提升身体姿态和动作美感的重要性;第四章,作为核心章节,详细阐述了滚翻、平衡等高级技术,并配有图文辅助学习;第五章,介绍了身体素质训练,并强调科学训练的重要性;第六章,讨论了热身和放松
本书围绕高校体育专业创新创业人才培养体系展开研究,探讨创新创业教育与体育专业教育融合的理论基础与实践路径。书中结合时代发展需求,构建以课程体系、教学模式、师资队伍为核心的培养机制,强化实践导向与跨学科协同育人策略。从校园文化、产业互动、智慧教学平台等维度优化人才培养环境,推动体育与创新创业教育的深度融合。同时,建立科学
本书专为冰雪设施运维与管理专业的高职高专学生量身打造,旨在全面提升学生在滑雪场索道服务与管理领域的专业素养与实践能力。作为该专业的核心教材,结合特种设备作业人员证书的考核标准及滑雪场索道岗位的实际需求,通过系统化的教学设计,帮助学生构建起从理论到实践的完整知识体系。
本书共十一章,主要内容包括:羽毛球运动概述、羽毛球场地与器材、羽毛球基础技术教学、羽毛球基础步法教学、基础组合球路教学、基础对练球路教学等。
本书专述八仙擒拿手,招法独特,精湛实用,分筋错骨,令敌束手。且以八仙对应招法,妙趣横生,是不可多得之道家技击真传。本书介绍了拐李擒拿法、钟离擒拿法、纯阳擒拿法、仙姑擒拿法、湘子擒拿法、采和擒拿法、国舅擒拿法、果老擒拿法。
本书精选了100个健身领域常见问题,以问答形式呈现,主要包括健身基本常识、运动方法原则、运动风险防范、运动营养和不同人群健身5方面主要内容。