本书分为十四经络单穴应用、特效单穴使用指南两篇，主要内容包括：手太阴肺经：健康管家，让呼吸更畅快；手阳明大肠经：保护胳膊，通径排废的“管道”；足阳明胃经：人体的给养仓库，身体的福田；足太阴脾经：后天之本，妇科疾病的万能丹等。

本书是一本实用性的针灸推拿疗法读物，以针灸疗法为主，推拿疗法为辅。全书共收载22个中医病症，123个现代疾病。每病症分概述、诊断要点、疗法集粹、综合评估四部分。概述部分简述了该病的定义、临床特征以及中西医病名的关系；诊断要点部分简明扼要地介绍了先进的诊断标准。疗法集粹部分是从新中国成立以来大量的医学期刊中撷取的最佳针灸

我国自古就有“药食同源”的说法。“三高”的防治，也可以通过食疗进行调理。《饮食才是特效药“三高”人群科学食疗》概述了“三高”的基本知识以及所需营养素、饮食搭配、中药偏方等，具有很强的针对性和可操作性，所介绍的食疗食材选材方便，简单易做。希望本书能够**程度上帮助“三高”患者通过此书，通过健康的饮食，早日战胜病魔，恢复健

本书共分为六章，主要内容包括：食材搭配宜忌、常用中药与食物的搭配宜忌、常见病饮食宜忌、中医养生饮食宜忌、不同年龄阶段饮食宜忌等。

本书共分为六章，主要内容包括：全解豆浆茶饮蔬果汁——居家必备养生常识；健康豆浆茶饮蔬果汁——一天一杯，强身健体；养人豆浆茶饮蔬果汁——美颜塑身抗衰老；养生豆浆茶饮蔬果汁——四季调理有讲究等。

本书共分为五章，主要内容包括：不可不知的24节气养生常识；春季养生篇；夏季养生篇；秋季养生篇；冬季养生篇。

《吃法决定健康：九型体质养生食补》不仅教您怎么辨清自己所属的体质，还教您根据所属体质进行对症饮食养生、经络养生、四季养生、运动养生、情志养生、中药养生，最后还介绍了宜吃食材和忌吃食材。本书内容翔实，通俗易懂，实用性强，是您全家人居家必备的养生指南。

《小儿推拿按摩专家教》介绍了与儿童有关的病症和保健功效相关的刮痧、按摩、推拿方法，分析儿童身体不同发展阶段的生理特点，以脉络学说作为主导理论，辅助日常食物疗养，并运用简洁清晰的图解形式为家长提供各种疾病的中医疗法。同时，根据孩子的生活、学习特点，为孩子制订专门的中医日常保健养生法，保孩子一生健康。

张雅丽主编的《中医护理》依据中医护理特点，将内容分为上中下三篇，分别为：中医护理基础知识、中医中药护理技术、中医临床常见病证护理。根据高职高专学生特点，以贴近学生、贴近岗位、贴近职业环境为教材编写宗旨，理论知识以“必须、够用”为原则，适应职业教育大众化、技能教育大众化的新要求，以使教材“可教学可自学，可深学可浅学，可专

“3+2”经络锻炼法是作者在32年经络研究成果的基础上，结合多种养生锻炼，经长期实践后创立的一套经络锻炼方法，已进行了整整5年的自证试验，获得了确切的效果。该锻炼法中的“3”指包括“跳、排、饮”三个步骤的跳禅锻炼，“2”为大字桩法和叩气冲关法两个辅助性锻炼。“跳”即两条腿交替抬起的原地跳动，“排”为排痰、排汗、打嗝、排