数壹（Hitori），是一种涂黑类谜题，在解题过程中既要考虑重复数字的排除，又要考虑一些数字的保留，还要保证保留下来的数字不被断裂成两块，非常考验玩家的全局观念。同时，整个逻辑推理过程中需要不断转换观察角度和思考方式去寻找线索，有助于训练思维的灵活性。《BR》本书精选200道练习题，题目难度分为入门、基础、初级、进阶、

数和（Kakuro），是一种计算类谜题，解题技巧和数独（特别是杀手数独）有很多相通之处，需要一边观察一边计算推理，做到拒绝试数。通过数和谜题的练习，可以有效培养观察力、加减法心算能力和逻辑推理能力。《BR》本书精选200道练习题，题目难度分为入门、基础、初级、进阶、提高，在阅读数和规则和解题技巧后，通过逻辑推理解开所有

多米尼克·马尔科姆博士撰写的《体育与社会学》是一部分析体育社会学的社会学著作。在西方体育社会学发展成熟之时，作者在本书中用冷静和批判的目光审视体育社会学这个处于“体育”和“社会学”结合处的学科，讨论了社会学思想如何影响我们对体育的理解，以及体育研究如何帮助社会学家理解我们所处的社会大环境。作者溯源了学科诞生的时间、地点

本书旨在提供科学游泳训练的原理和方法，内容涵盖了游泳训练的理论基础、训练原则和方法及不同人群的训练特点。全书分为四个部分，分别介绍了游泳的力学原理和技术分析、游泳运动的生理学基础、应用运动科学与游泳训练及特殊人群的游泳训练，内容全面，集先进性、实时性和综合性于一体。各章作者均为运动生理学、运动生物力学博士或研究游泳理论

NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南（第4版）为美国国家体能协会注册体能训练专家认证的官方指定教材。 NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南（第4版）共24章，内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及训练

《篮球技术与战术训练：有效提升攻防效率和比赛胜率》作者是在篮球领域享有盛誉的李·罗斯教练。在《篮球技术与战术训练：有效提升攻防效率和比赛胜率》中，他以清晰、简洁的表达方式分享了自己在高中、大学和职业球队执教40多年间积累的宝贵经验。从进攻、防守、攻防转换到特定情况，罗斯在《篮球技术与战术训练：有效提升攻防效率和比赛胜率

过去的10年是欧洲健身市场发生翻天覆地变化的10年，本书在对欧洲健身市场快速发展进行总结的同时，也对下一个10年的市场前景做出了展望。在未来的10年中，全球健身行业将面对前所未有的机遇和挑战，这要求行业从业者不仅要坚持从客户个性化的角度出发，还要抓住数字科技带来的技术机遇。本书汇集了来自全球健身行业管理专家的16篇前沿

投篮是篮球运动中非常重要也是非常基础的个人技术，能够拥有非常高的投篮命中率是每个篮球好者的梦想。本书从投篮的基本要点和注意事项入手，然后分3章按照从易到难介绍了投篮的基础技术和练习方法，涉及投篮的基础入门、投篮的提升技法和投篮的高级技法。本书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向

自行车运动训练指南是是职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结。书中涵盖自行车训练的方方面面，包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备，以及56套自行车运动训练方案。每个训练方案均有详细的执行步骤，易于理解和操作。 本书适合想要有效提升肌肉力量、骑行

本书共分为六个单元，主要介绍了象棋基本知识、基本杀法、实用残局、中局战术、中局攻击路线和常用的流行布局。可以使象棋爱好者掌握从初级到中高级水平所需要掌握的各种知识，从对象棋规则的认识，到对基本定式的认知，再到对布局技巧和思路的培养，直至可以驾驭中局战术的应用，逐步通过浅显易懂的典型例题，将所学知识更好地应用于实战当中，