本书是一部系统阐述击剑运动理论与实践体系的综合性著作。全书旨在全面介绍这项运动的形成与发展历程,并构建其完整的知识框架。其内容涵盖了从击剑运动的历史渊源与本质特征,到其器械、规则与专业技能;从攻其不备,出其不意的核心竞技法则,到利而诱之,乱而取之的实战战术应用;从比赛中的心理博弈技巧,到由练参赛,由技转能的系统训练规律
本书集立体互动和故事阅读于一体,正面是1.6米高的立体奥特曼,关节可动、三种形态;背面按时间线介绍赛罗的成长故事,含人物关系、英雄少年、同行之路、传承使命、超越自我、赛罗奥特曼全形态等内容,超燃经典战斗画面精彩呈现。此外,随书附赠【酷炫变身】素材包,可与书搭配使用,也可拆卸自行佩戴。
体以强基:新时代高校体育工作研究 新时代高校立德树人研究丛书
本书是一部系统阐述中华民族传统体育项目高脚竞速运动的开创性著作。以传承与创新为核心理念,融合文化传承与现代体育科学,构建了一套完整、科学、实用的高脚竞速运动教学、训练与竞赛体系。全书共四章,第一章系统追溯高脚竞速运动的历史源流与文化脉络,深入剖析其竞技特点与形式演变。第二章结合闭环/开环理论、模式理论及具身认知等前沿运
本教程立足于实用游泳技能的学习特点,语言精练、图解清晰、步骤详实,内容注重理论与实践相结合,力求突出科学性、针对性、指导性和实用性。我们期望无论是游泳初学者、希望提升特定技能的进阶者,还是相关行业的人士,都能从中获益;同时也希望本教程能作为实用的自学指南,并为体育教师及相关教练员组织训练提供理论支持和参考。
本教材为普通高等教育体育类等专业本科教材,由来自全国8所高等院校从事本科教学工作的12位教授编写。新版教材具有体系完整、内容详实、通俗易懂、专业性强等特点,全书包括健康体能概述、心肺功能、骨骼肌收缩功能、身体成分、柔韧性、平衡与协调、老年人体能训练、女性体能训练、儿童体能训练、运动处方和常见慢性病症患者的运动处方共11
分为14章,阐述了锻炼与心理学联系的渊源,详细讲解了锻炼心理学、运动人体科学等相关概念,介绍了锻炼心理学的研究方法与测量手段,研究了锻炼对压力、焦虑、抑郁、情感、心境、情绪、疼痛、认知表现、大脑健康、自尊、身体意象、睡眠及生活质量方面的影响。《锻炼与心理健康》可以帮助读者深入理解锻炼与身体活动对心理的影响,为开展相关锻
壶铃训练解剖学深入剖析了壶铃训练的科学原理与实践方法,致力于帮助训练者提升力量、爆发力、灵活性、核心控制与身体稳定性。内容涵盖基础理论与硬拉、甩摆、翻举和推举、土耳其起立、深蹲、抓举等核心动作的阶梯式教学,不仅细致拆解动作要领、姿势规范与发力细节,更搭配解剖插图,直观呈现参与锻炼的主要肌群与次要肌群,助力训练者洞悉每一
全书分为9章,介绍了运动表现分析的历史、过程、范围和局限性,详细讲解了数据收集、描述性统计、推断性统计、预测性统计、定性数据分析等统计学知识,提供了数据展示的方式,使读者能够深入理解并掌握分析运动表现数据的方法。此外,将帮助读者学会如何基于数据做出更精准的技术、战术和战略决策,从而在体育竞技中取得优势。不论是专业运动员
本书科学性地定义和总结了电子竞技内容制作与传播的概念和特点,系统性地梳理了电子竞技内容制作与传播的运作模式,对电子竞技内容制作与传播各环节的运作原理进行了模型化的阐述,提出了内容表达与用户体验的创新理论,并对电子竞技内容制作与传播的未来进行了探讨。