本书首先介绍散打运动概述、散打运动的起源与发展、散打运动的特点与价值、散打运动的文化点滴；其次探究散打运动竞技能力训练的理论、散打运动竞技能力培养的实操；最后论述散打运动员训练的科学保障、散打运动教学训练理论发展探新等内容。

本书第一章为高校武术概述，分别介绍了武术的基本概念、武术的起源与发展、武术的特点与作用、武术的教育价值、武术在高校的传承与发展五个方面的内容；第二章为高校武术运动基本训练，主要介绍了四个方面的内容，依次是武术基本功训练、武术基本动作训练、武术基本拳术训练、武术基本技法训练；第三章高校武术教学现状与改革分别介绍了两个方面

太极推手散手集成阐秘

《浑元剑经》据传为元末明初毕坤所著，是古代颇为珍贵的武学真传秘籍。其立意传真，宗三一一三之旨，昭示以剑术成道的修炼方法。其阐释理、法、术、功、形、意、体、用颇为全面，传统武学经谱中少有能与其比拟者。更为特殊的是，《剑经》的修炼之道，其实就是古代道家修成剑仙的珍贵法门。马国兴先生根据自己多年的习武体会，对《浑元剑经》进行

本书共设四章：传统武术、咏春八斩刀的来历和原理、咏春八斩刀的套路与实践、一些体会。主要内容包括：传统武术之理论与逻辑；传统武术背后之核心理论；咏春八斩刀的来历；保留八斩刀的意义；冷兵器亦有区域性；八斩刀之独特结构等。

本书围绕"新时代青年尚武精神培育"主题，遵循历史和逻辑相结合、理论研究与实证分析相结合的研究思路，以新时代青年尚武精神培育的体系建构与实践策略为研究对象，运用马克思主义的基本立场、观点和方法，系统梳理了中华民族尚武精神的历史流变，探讨了尚武精神的内涵、本质

本书内容围绕”桩修”这一融合了传统武学、国学养生和科学原理的锻炼方法，分为理法、文化和功技三个部分，三者又融会贯通。旨在以站桩为依托，系统阐发、提倡练习并领悟中国传统的养生法则，实现传统养生的“知行合一”，最终达到清净身心、颐养精神、强身健体的目的。其锻炼内容对于现代人有一定的借鉴和启发。

图解42式太极剑由国家运动健将、武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠军高崇示范及指导。在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上，以高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路进行了讲解，可作为太极剑初学者的学习指南。此外，提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太

本书主要从基本概念、基本理论、基本功、基础技术套路、要点和易犯错误、古典经论五个部分。试图从太极拳的基本概念入手，帮助初学者把握太极拳的本质，树立阴阳矛盾的观念，以此指导基本功的训练，以实践结果检验训练效果，不断完善，步步为营，迅速步入太极拳殿堂，为将来的深造打下坚实基础。

本书从武术教学的基础理论出发，全面分析了武术的体育价值、健心价值、德育价值、美育价值，深度阐释了武术教学的课程设置，例如武术课程设置现状、课程内容设置、课程教学模式、课程教学评价，与此同时，充分解读了武术教学的价值体现与实践路径，分别阐释了武术套路课程、散打课程的育人价值与路径，本书内容丰富、逻辑合理，集理论性与实用性