本书包括望、闻、问、切自诊自查；面诊耳诊知健康；读懂掌纹健康信号；足诊自疗延年益寿；面耳手足自诊自查百病消等内容。

《食材性味与功效》择要介绍了120种常用食材的性味、功效、服食方法、饮食宜忌、储藏等。并采用中英文对照的形式，方便对外交流人士及国际友人阅读，《食材性味与功效》旨在弘扬中医的药食同源和食疗保健理念，为全球健康饮食提供有益的参考。

火针疗法是我国传统医学宝库中一种独特的针刺治疗方法，有着悠久的历史，具有施治简便、见效快、疗程短等特点，在治疗顽固性病症方面有独特疗效。《火针疗法/中国针灸名家特技丛书》作者在临床中逐步体会到，火针疗法不仅在治疗寒性病症时有特效，而且“凡属寒热虚实、病灶轻重远近，无所不宜”，因此，该疗法的适应证十分广泛。该书系统、全面

宗修英教授为三代祖传世医，曾先后于名老中医宗维新、赵树屏、张菊入门下学习，在北京中医医院内科从事消化、血液、神经、肝病、肾病等学科的临床研究二十余年。《三代世医宗修英医案医话集》收录宗修英教授从医五十余年来主要的经典医案，其以“痰湿”立论治疗脾胃病、月经病具有独到见解，并对血液病、肾脏疾病治疗颇有经验，可为中医临床论治

《揉肚子的学问：腹诊与腹部按摩》介绍的是作者刘高峰在实践中总结出来的应用腹部按摩效果较好的常见病症调理方法，以及针对女性和小儿的调理方法。这些方法简单易学，既可以自我操作（不包括督脉），也可以为他人调理。若为他人进行按摩调理，除重点操作腹部外，在背部督脉和足太阳经也要针对病情加以辅助调整，以求平衡。同时，在四肢的五输穴

长期以来，葱、蒜就被人们作为一般食品调味品和营养补充剂来食用。其实葱蒜中含有多种对人体有益的功能成分，本书共分为六章详细的介绍了如何科学地保留这些成分，科学运用葱、蒜来提高生活质量、防病治病。

在当今，越来越重视养生的大环境下，人们通过不同的渠道，不断地寻求最有效、最便捷的养生方法。那么有没有一种方法既能确保其功效，又能及时补充人体所需要的营养呢? 本书在中医养生与茶饮养生的深厚理论基础上，结合了现代医学和营养学的实践成果，从读者角度出发，详细介绍每种药茶的养生功效及其饮用宜忌等，使全书既符合现代养生的潮流，

《体虚病后康复菜》从健康角度出发，介绍了气虚、血虚、阴虚、阳虚的特点、成因和调养方法，也介绍了呼吸、消化系统疾病和妇科疾病及肝、胆、肾疾病等病后饮食调理知识，并推荐了“益气康复菜”、“补血康复菜”、“滋阴康复菜”和“壮阳康复菜”四个类型的营养佳肴，帮助您了解自己属于哪种体虚体质，懂得怎样进行对症饮食，使自己远离体虚，迅

本书用通俗易懂的语言介绍了头部按摩的作用机理和常见疾病的疗法，并配以大量图片让您更直观地掌握各种按摩技巧。运用本书的按摩方法，家庭成员之间可以相互治疗，足不出户就可以预防和治疗各种疾病。

本书采用图片形式明确地指出常用穴位在人体的标准定位，让你快速掌握常用的人体穴位和按摩方法，使身体快速恢复正能量。