本书从个人成长周期模型的视角，借助结果力达成模型，帮助年轻人认清自我，躲避职场常见的“坑”，在职场实现更顺应规律的成长。·从内外因认知视角，思考如何在这个特别的时代找到自己的成人成事之道。·从个人能力视角，通过结果力模型，有参照、有方向地提升结果达成能力。·从阶段认知视角，理解和识别成长不同阶段的侧重点，达到聚焦重点、

你每天的心情，有多少是别人传染给你的？ 你每天的情绪，有多少是被他人左右的? 你每天的时间，有多少是自己主动规划的？ 我们每个人都生活在纷扰繁杂的尘世中，常常不自觉地陷入盲目攀比中，又或因他人的闲言碎语和越界要求而烦恼不安。尽管十分不情愿，但我们却又不得不受身边人的情绪和评价左右，被他人的情绪污染从而被负面情绪缠身，

本书将分别从自我认知、思维和行动这三个层面去阐释你该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态。自我认知篇介绍的是对人生中重要问题的理解、什么是真实的自己，以及你该如何认识自己、了解自己，绘制只属于自己的人生蓝图。这一篇是自洽力构建过程中很重要的部分，是你构建自洽力的前提，因为如果你对自己不了解，那么如何自洽呢？思维篇介绍

这是一本精彩的心理图书，共分为3个部分：重新认识你自己，无条件接纳你自己，为自己的人生负责。针对这些部分，分9个章节做了系统分析。每一个有心理问题的人，都认为自己是孤独的，他们不知道，这个世界上有太多的人陷于同样的困境，为同样的问题痛不欲生。如果他们知道，有人承受着跟自己一样的痛苦，并且已经靠自己的力量，掌握了解开这痛

这是一本教你如何准备迎接好运到来的书。作为自我提升方面的专业人士，十年来，金度润在采访不同年龄、不同性别、不同职业的成功人士时，总是会问他们一句“成功的秘诀是什么？”，而出乎意料的是，所有人的回答都有一个共同点，就是“运气好”。一开始作者以为这些人只是谦虚或说说表面话罢了，慢慢地发现，这个“运气好”背后其实隐藏著成功的

本书分为两部分。第一部分介绍正念训练背后的科学基础，第二部分介绍8周正念减压训练的具体操作方法。在第一部分中，作者结合自己的学习和工作经历，向你介绍正念如何改变人生，从而揭开它的神秘面纱;在第二部分中，作者深入探讨正念训练的正式练习和非正式练习，并通过正念训练课程，逐步引导你在持续不断的训练中，不仅理解正念训练的概念，

本书是中国财商教育创始人汤小明专注研究财商教育16年的成果。书中回答了当今社会追求财富的年轻人最关心的两个问题：一是为什么很多人想挣钱却挣不到钱，二是为什么有的人挣到了钱却仍感觉不幸福。作者将多年的创富理论总结和无数实践案例融会贯通，形成这本适合普通人的创富实践工具书。

这本书以年轻人的成长进步为主题。在书中，俞敏洪根据自己多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括方向选择、职场进阶、人际交往、读书学习、技能提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长，朝着自己的梦想全速前进。本书堪称一本年轻人的人生进阶手册。

本书基于当前心理问题高发的社会现实，从三个层次对心理治疗中的共同因素信念修正进行理论与实践研究。首先是信念与信念系统的基础性问题，包括信念与信念系统的本质，信念修正的科学基础与原则策略；其次是信念修正概念在心理治疗领域内的理论发展与实践演化；第三是在心理治疗整合范式下构建多元信念整合修正模型，实现对信念修正操作性设计。

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