由内到外地美容和保养是每一个优雅、自信、漂亮女人的必修课。本书为爱美女性提供了一套全面的美容方案，简单、实用、易于操作，告诉读者如何选择适合自己的保养品，如何使用适合自己的保养方法和保养技巧，如何持续有效地养护肌肤和身体，从而达到青春永驻的目的。

本书作者搜罗网络上及彩妆活动中人们询问频率最多的问题共100题，从最基本的上妆步骤开始，讲解了彩妆技法。

发型设计中，剪发是种雕塑艺术，就像一位雕塑家把泥土塑造成一件艺术晶，剪发也是同一个道理，与雕塑、绘画、舞蹈、音乐和建筑一样，虽然每种岂术使用不同的方式和工具，但他们都要艺术理论和科学观点来完成。创造贯穿整个发型设计，这些相互关联的部分就是形状、纹理、颜色。通过本书，学习基础剪发技巧。

随着我国经济发展的加快，大批农民进入城市务工。据2006年国务院政策研究室发布的《中国农民工调研报告》，我国外出务工农民数量为1.2亿人左右，如果加上在本地乡镇企业就业的农村劳动力，农民工总数大约2亿人。从趋势上说，农民工的数量仍然在不断增加。在珠江三角洲的一些地区，农民工的人数可达本地户籍人口的10倍以上，“劳务经济

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内容提要 《朱丹溪抗衰养颜心经》汲取了朱丹溪医学的经典遗产，利用了现代科学的杰出成果，古今结合，甄别了各类膳食的特点功效，就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释；按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项

自制天然面膜是利用天然材质制作的皮肤保养品，简单、方便，一般居家条件即可完成。它的最大魅力就是安全、有效、经济。 美容并不一定是一件奢侈的事情，其实，我们的周围随处都是可以利用的天然材料，便宜、环保、乐趣多多，学会调配和制作的方法，做个美丽达人就这么简单！自制天然面膜是利用天然材质制作的皮肤保养品，简单、方便，一般居

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“云想衣裳花想容”,网易女人频道的美容论坛取古诗之意,名为“花想容教室”。这里聚集了一大批热爱生活、乐于分享,又对美容和护肤有独特心得的女生,她们自称“花花”,也把“花想容教室”称作“花窝”。女性在美容化妆过程中会遇到各类问题,这本书提供了答案。与普通的美容书不同,这些答案全部都是在“花窝”中征集而来的,由“花花们”撰