“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课程组织方案，每节课程由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松

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壶铃训练是一种性价比很高的训练方式，相当多的运动员和训练者已经将它纳入到日常训练中。作为久负盛名的壶铃训练师，史蒂夫·考特拥有丰富的壶铃训练理论知识和实践经验，他为本书读者总结了系统、科学的壶铃训练方法。本书从基础到进阶，带领读者认识壶铃这个训练工具，了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项，学习基础、

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蚂蚁军师围棋教室

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本书总结叙述了不同时期中国矿大体育发展的成就，分别为：学校体育发展简史、新中国成立以前的矿大体育、北京时期的矿大体育、四川时期的矿大体育、徐州时期的矿大体育。中国矿业大学体育的辉煌成就和成功经验，应该认真总结、充分肯定并积极继承和发扬，以期在新的历史时期将中国矿业大学体育事业推向更高的高度！