一座森林被砍伐，动物们在兽王狮子的带领下寻找新的家园，它们走过沙漠、走过草原、走过高山，新的家园却还没有寻到。每一只动物都疲惫不堪，只有猴子每天蹦蹦跳跳，经常对大家做鬼脸，讲笑话。一只麻雀问猴子：“你难道不累吗？为什么你还笑得出来？”猴子回答：“我当然觉得累，不过，想到我们即将住在新的家园，我就觉得幸福，我已经把这种幸

这是一本写给当代女性的书籍，旨在指导职场妈妈平衡工作和生活的关系。我们是注定要拥有一切的一代——不错的工作，幸福的家庭，以及享受这两者的时间。但是工作总是不合时宜的出现在我们的生活中。如果电话会议、时装秀同时出现，你是不是觉得一下子迷失了方向，不知道什么才是真正让自己快乐的事情？你努力去权衡，却发现几件事无法同时实现？

本书以温暖、耐读的文字讲述：在遭遇逆境、挫折、苦难等人生不如意之事时，该如何转换心境，重拾勇气和信心，重新出发；在生活面前，如何诚意经营，让生活有滋有味，充满意义。旨在帮助那些正在经历或即将经历困苦的人们，从容应对人生旅途中的疲惫与险境。

心不静，路上再美的风景也不能愉悦心灵；心若静，处处是美景。本书以此为主线，通过作者对人生和生活的了悟，集以散淡智慧的文字，通俗深刻的故事，传达乐观向上的生活理念和工作方式，让读者学会静心应对紧张生活、焦躁心态、工作不顺及人生起落。

人生的味道，淡久生香。本书以恬淡素雅的语言讲述“淡”的人生智慧，学着在淡淡的人生中怀一颗淡淡的心，于得失成败前淡然，于名利富贵前淡泊，于坎坷变化前淡定，抛却一切杂念，静守一份淡雅。让人生经得起“淡”的打磨，虽无大喜，亦无大悲，体味简单安然的幸福。

每个人的心灵，都可以是一片广阔的海域。本书为您讲述宽心之法，让你学会放宽心，让烦恼少一些，快乐多一些，日子顺一些，成就多一些；能容得了委屈，容得了不平，容得了人生中的所有酸甜苦辣。让心成为一片海，获得心灵的安然与自由，乐度静好岁月。

感知录

《哭完就好，事情哪有那么严重》88篇短小的文章，告诉你人生中总会遇到低潮和各种各样的问题。每个人都会有“我真是世界上最不幸的人”的念头在脑海里闪过，但是，世界上会烦恼的人其实不只是你一个。有的人能迅速地从跌倒的地方爬起来，有的人却从此一蹶不振。其实能从人生谷底爬起来的人，并不是因为他们比较幸运、聪明，而是他们拥有一颗不

每个人都想拥有快乐，遵从内心，就能发现快乐的源泉。我们需要做真实的自己，释放自己的心灵，学会自我调节。生活中不不缺乏快乐，我们不要好高骛远，细心才能发现生活中的点滴快乐。每个人都有快乐的理由，纵然生活中不可避免的会发生让我们悲伤的事情，但是只要我们的心态是积极的，快乐必然会自动找上门来，从现在起，让我们学会找寻快乐吧！

人是生理与心理的统一体，身与心的健康是相互影响、相互作用着的。随着人类精神生活的不断丰富和提高怎样保持心理健康、预防心理疾病，势必会成为越来越迫切需要解决的课题。我相信，通过阅读本丛书，人们掌握了书中关于心理健康的基本知识和方法，就会有助于排除内心的干扰，避免心理冲突，从而有效地去解决困难，顺利地度过挫折和战胜逆境。