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本书围绕读者最关注的孕产期饮食与生活护理内容，提供宜忌速查内容，让读者第一时间就能找到信息，知道孕期有什么禁忌，能吃什么不能吃什么、能做什么不能做什么，突出了速度查、快找与实用的功能。本书还附赠孕期营养餐，方便、实用。

《孕产无忧》从孕前、孕中、产后等不同时期，对孕妇予以生活和医学指导，包括饮食、营养、起居、医学知识等。全书内容丰富，语言浅显易懂，是准父母必读的工具书。

《孕产期体重管理指南》这本书编写的人员都是长期从事围生期保健的产科、营养和健康教育方面的专家，有多年从事孕产期体重管理的经验。本书主要通过孕产期营养管理、孕产期运动管理和孕产期健康的生活方式等方面的科学讲解，希望能对广大孕妇和围生期保健工作者提供参考。

孕产妇保健知识

本书共分为：受孕；妊娠；分娩；出生以后四章，主要内容包括：男性生殖系统、女性生殖系统、月经周期、排卵如何发生等。

本书分为3个章节：怀孕、产程和分娩、新生儿。第一章涵盖产前检查的方方面面，包括孕期可能出现的情况和你将经历的身心变化。第二章将向你介绍分娩的全过程和许多有用的方法，如减轻疼痛的手段和分娩地点的选择。第三章将帮助你掌握如换尿布、母乳喂养等新生儿的基本护理方

专家方案：十月怀胎

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