本书共分十四章，内容包括：体育概述、健康与体质、体育锻炼、田径运动、足球运动、养生防身体育、形体与健美、游泳、休闲体育等。

上海交通大学足球队历史悠久，自南洋公学时期始成立，经历百年积淀，发展为一支优秀的足球队伍。为了庆祝上海交通大学足球队成立120周年，60位上海交大足球队的曾经的师生共同回忆在校期间的青春岁月，不同届不同专业的校友分别讲述了自己在交大足球队时收获到的受益终生的体悟与动人友情。不仅为后继与校友们提供人生经验与方向，也激励了

查拳是中国传统拳术长拳的五大流派之一，起源于山东。1919年中华武术会在上海成立，邀请山东杨鸿修来沪任总教练教授查拳，至此杨氏查拳在上海传承并发展开来。2019年6月，上海中华武术会申报的查拳被上海市政府认定为为第六批上海市非物质文化遗产（序号：224，编号：VI17）。本书以此为契机，将查拳在上海的百年发展历史、查拳

本书以“以体育人,以德树人”为宗旨,以增强健康意识、学会体育锻炼方法、提高体育锻炼能力、培养体育锻炼习惯为主线编写。主要内容包括体育与健康概述,体育锻炼与身心健康发展,高校学生体育锻炼的原则与方法,《国家学生体质健康标准》测试与评价,现代体育与健身方法,中华民族传统体育与健身方法,教育、艺术类职业主要适应体育运动,服务

本书共八章一百二十八节。文中详细记录了20世纪80年代，一代黑河师范学校毕业生辛勤耕耘中国北方青少年足球事业的奋斗历程，讲述了故事主人公们教书育人与传播足球文化的真情往事。在三十年历史长河中，向广大读者展示了他们不忘初心使命、不畏艰难困苦，为改变中国北部偏远地区足球落后的局面而做出的各种努力和开拓实践。

围棋一局棋大致分为序盘、中盘和尾盘三个阶段。也就是序盘的布局、中盘的战斗和尾盘的收官三个部分，收官也称“官子”。但是很多业余棋手对官子总是持轻视态度，因为官子没有序盘布局阶段放飞梦想的豪迈，也没有中盘阶段刺刀见红般华丽的激战。官子总是那样斤斤计较，总是觉得便宜没占够。但高手为了将棋走好，总是十分重视死活和官子，可以毫不

目前有关围棋死活问题的图书多达数百种，但与该书有着明显的区别。该书收集了围棋死活问题的全部形态，并对此进行了整理分类，一目了然。该书对死活问题进行了列举：对于同一棋形有无外气、在一路有没有扳等情况；对于同一棋形，轻率做出判断，会出现什么情况；对于本该补棋的地方却脱先，本该脱先的地方却补棋，结果导致失败的情况；对于不该活

围棋的进行过程可分为序盘、中盘和收官三个阶段，序盘中“布局”是决定胜负的重要因素之一，尤其是在现代围棋布局理论中，更加重视布局的重要作用。水平不高的棋手，对布局往往不重视，布局阶段马马虎虎、草率了事，而喜欢中盘作战，认为作战才可以决定胜负，这是十分错误的观点。布局是为中盘作战打基础，没有好的布局，就不会有好的中盘作战。

本书由纸谜团队开发的一款自创IP解谜书，通过“小程序+科普书+解谜盒道具”的方式，旨在为读者开创了一个开放的世界。读者可以跟随故事主角和情节一起抽丝剥茧，对任务线索加以分析，解开故事谜题。读者将扮演主人公奥伯瑟，作为一名侦探，深入湖畔镇之中，与凶手斗智斗勇，破解谜题，收集线索，推理判断，#终找到真凶。在湖畔镇里，读者可

本书对体育教师身体语言的概念界定、内涵、外延、特点、分类、价值、功能表现等进行理论分析，同时实地观察体育教师在课堂上身体语言的使用状况，调查体育教师对身体语言功能的认知情况，探究体育教师的身体语言给学生带来的情绪状态反应，从而构建体育教师身体语言评价指标