本书是根据国家关于提高学生健康水平的战略需要、传承与弘扬中华民族武术文化的诉求以及普通高校武术教学的实际情况编写而成的一本学术专著。本书以新时代为背景,在广泛参阅近几年来相关文献资料、武术科研成果以及总结的教学经验基础上编写而成,结构、内容具有新颖性、实用性和针对性的特点。新颖性表现在力求揭示新时代下武术教学的社会价值

近几年,健美操、啦啦操运动逐渐风靡世界,国内健美操、啦啦操运动员在国际大赛中的不俗表现,充分证明了我国健美操、啦啦操运动的技术水平和在国内的开展状况及重视程度。健美操、啦啦操以其内容和形式的丰富多样,场地要求不高、不受年龄、性别限制等特点,具有健身、健美、健心和健脑的锻炼价值,因此深受到广大青少年的青睐,也已经成为全民

高校是学生接受体育教育的最后阶段,也是学生形成健身意识、培养健身能力的关键阶段。随着高校体育改革的不断深化,体育教育思想和体育教育理念也得到了前所未有的发展。本书以体育教育教学创新改革为切入点,从高校教学现状与改革出发,对高校体育教学中的教学思想、教学内容、教学方法、教学模式、教学评价以及教学创新进行深入论述分析。本书

本书以李义庭、杨官鱗两位大师在象棋大赛中的65个经典对局为主要切入点，着重介绍不同选手的棋艺风格和应对策略。另外，作者在一些步骤中加入了自己的观点以及棋路的延伸，对整个棋局分析透彻。书中的局例大多是全盘的解析，目的在于验证不同棋局模式的优劣，对比鲜明。

迷宫游戏对于提高孩子的脑力，是有很大好处的。书痴者文必工，艺痴者技必良。迷宫的未知性和高挑战度，特别符合小孩子的探索心理，一旦沉浸，就会主动思索、探寻、完成。通过游戏，一步步提高孩子的专注力，培养解决问题和独立思考的能力，难度从简单到难，让孩子越玩越自信。走迷宫同时是一种非常好的思维锻炼和游戏，可以促进孩子们的空间推理

《甘凤池武功秘谱》载:“坐行盘操,不可或缺,内外兼修,四功相融。用心勤练,则全身内外,前后左右,整壮合一,通体浑元,软硬兼具。”本书主要介绍了甘凤池秘传拳法、甘凤池秘传腿法、甘凤池秘传擒扑法、甘凤池古传暗器,图文并茂,易学易练。

本书系统地介绍了武林多派腿法:武林古传二十四腿,招法多变,犀利难测,古朴实用;武当秘传二十四腿,有直有横,时左时右,忽高忽低,手引腿踢,声东击西,真假虚实,变化多端;少林秘传二十四腿,蕴含了少林腿法精髓,有连环巧腿法,有明手暗腿法,有以腿破腿法,有破拳发腿法;少林秘传罗汉腿,风格独特,发力疾快,攻防灵活,招法连环,高低

本书共分为7个模块,依次介绍了高等职业院校体育课及课外延伸所需学习的内容。其中,模块一介绍了体育与高等职业教育、体育锻炼卫生常识、运动中常见的生理反应及运动损伤等内容,模块二至模块七依次介绍了篮球、排球、足球等大球运动,乒乓球、羽毛球等小球运动,健美操、瑜伽、健美、初级花式跳绳等塑身与健美运动,太极拳、长拳、太极扇等民

本书从介绍高尔夫的发展史、规则、礼仪、运动技术、训练以及高尔夫运动的损伤与预防等问题展开，使读者对高尔夫项目发展、技术训练、高尔夫运动的损伤及预防等方面有更深的了解。

本书从我国传统体育文化的基础理论入手，通过阐述我国传统体育项目以及校园的体育文化，来分析传统体育文化的融入和发展，最后对传统体育文化传承与保护进行思考分析。本书共分为八个章节，包括传统体育文化概述、传统体育项目、中国古代体育文化、学校体育文化概述等基础理论；对学校体育文化教育、传统体育文化传承方式与途径、传统体育文化传