本书以40周孕期为时间线索,为准妈妈和准爸爸提供了详尽、实用的孕期指导方案。对怀孕前的准备与禁忌、胎儿每周的发育历程、孕妇不同时期的生理特征、怀孕期间的营养和保健、孕妇常见疾病的预防与治疗、孕期异常情况的发现与处理、孕期不同阶段的胎教方式、分娩时的注意事项等内容。
本书共分为十部分,主要内容包括:计划怀孕;孕前必须做的检查&治疗的疾病;对备孕男女身体的探究;从受精到胚胎的形成;营养食物助孕法;怎么知道自己怀孕了;这样推测预产期;各种各样的胎梦故事等。
黄臻、侯常编写的《孕产后保健与体形塑造》通俗易懂、图文并茂地详细介绍了孕后、产时和产后的相关自我保健知识。书中的产前护理与康复(产前肌肉锻炼、松弛技巧训练、呼吸运动训练)、产后护理与康复(产后盆底肌锻炼和体形塑造训练)等内容,均属国内首次介绍,并作为一个特色篇章进行撰写。该书还以“必备常识”的形式,重点解答广大孕妈妈们
本书中问题的选择具有普遍性,即大部分准妈妈在怀孕过程中都会遇到;问题内容具有实际操作性,能够让准妈妈轻松看懂简单操作。孕期的一切变化与疑难问题,准妈妈都能在最短的时间从本书中找到最简单实用,最科学合理的解决方案。
《健康怀孕每天一课》提供了全面的、系统的、权威的孕期指导,以孕期知识为主,按照怀孕时间安排内容,每一天都关注着孕妈妈的身体变化和心理变化。《健康怀孕每天一课》提供了大量的孕产信息,记录了孕期可能发生的一切,帮助孕妈妈了解更多的孕产知识。孕妈妈可以结合自身情况,找到解决自身问题的办法,在准爸爸的参与下,帮助孕妈妈健康、安
《小木马·幸孕的礼物:妊娠·胎教·产后·育儿》分四大部分,妊娠篇、胎教篇、产后篇、育儿篇,涉及准妈妈日常保健、饮食健康、自我护理、常见不适调理、胎教早教、产后护理育儿的方方面面,给予准妈妈最全面、最系统、最贴,心的指导,让准妈妈在孕期的每一个阶段都能充分了解自己的健康状态,调整好日常生活起居,做好自我保健,轻松应对一切
本套从书是原双色圣经的四色升级版,《怀孕圣经》一书,完整介绍了女性从准备怀孕到产褥期整个孕期需要了解、掌握的科学知识。包括每个月的身体变化、产前检查、饮食管理、疾病防护、孕期锻炼、科学胎教、分娩知识、分娩过程、产后保健护理等内容,重在知识性、科学性与实用性的结合,全书文、图、表相结合,力求用通俗的语言,传递给读者*的医
本书以介绍新手父母从备孕到宝宝出生后相关孕育知识为主,书中没有堆砌理论、空洞的说教,而是针对80后新手父母最关心、最想知道以及最应该知道的孕育知识进行相关介绍。书稿内容涵盖积极备孕、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期及呵护宝贝迈入新人生等多方面内容。
本书分为孕前准备、孕妇保健、产妇保健三章。主要内容包括:孕前健康饮食;孕前居家健康;孕前职场健康;孕前疾病用药;孕前运动健身;孕前心理健康;孕前优生知识;孕妈咪在第一个月(0-4周);孕一月健康饮食等。