本书结合历史名人和当代精英体育故事，阐述了体育对健康的促进作用以及对人的全面发展的价值，彰显了体育对人类社会生活和教育发展的重要意义。作者对新时期教育综合改革中体育的作用做了重点分析，介绍了国外以体育为突破口进行中小学教育综合改革的典型案例，梳理了近

速度、灵敏和反应训练（第3版）

《青少年身体素质练习方法》旨在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法，帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜能。《青少年身体素质练习方法》通过集趣味性、自主性及自我评估功能于一体的练习系统，帮助青少年发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调这7大基本运动素质，从而提升运动技能。 《青少年身体素质练习方法

《青少年身体素质练习方法》旨在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法，帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜能。《青少年身体素质练习方法》通过集趣味性、自主性及自我评估功能于一体的练习系统，帮助青少年发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调这7大基本运动素质，从而提升运动技能。 《青少年身体素质练习方法

速度、灵敏和反应训练（第3版）

《力量训练原理与实践》-书是力量训练计划制订及过程监控研究领域的一次突破。《力量训练原理与实践》以研究为基础，对力量训练计划制订过程中所涉及的人体机能、生理及生物力学等因素进行了系统而详细的说明。作者根据多年教学、研究以及培养多名国家、国际级运动员的训练经验，与读者一起分享关于力量及体能训练适应的独特认识和观点。在编写

本书分为理论篇、实践篇两大部分，共十七章。主要内容包括：健康概述；体育锻炼对人体的作用；营养与健康；科学体育锻炼；体育卫生保健；体育竞赛的组织与编排；田径；篮球；兵乓球；羽毛球等。

本书共分十章，内容包括：高职体育概述、职业体能、学生体质健康标准、基础体能锻炼、田径健身运动、定向运动、游泳运动、球类运动、技艺运动等。

本书介绍了在校大学生以及高职生应了解的各项体育基础知识、基础技能及基本战术，重点提升教学实践与学生参与体育活动的能力。主要包括体育概述、体育锻炼、学生体质健康、体育欣赏、体育保健、体育文化、球类运动、形体运动、武术、瑜伽、游泳、户外运动。

本书共分为十八章，主要内容包括：健康概述；体育锻炼的科学原理；体育锻炼的原则与方法；体质健康测试与评价；运动卫生；田径运动；武术运动；游泳运动；篮球运动；排球运动；足球运动；网球运动；羽毛球运动；兵乓球运动等。