作者以生动细腻的笔触,诚恳的记述了一个80后大龄职场准妈妈在面对职业生涯的发展与怀孕生子这一对矛盾之间的纠结与决断,描写了大肚婆在十个月中的快乐骄傲与身心之痛,记录了分娩时的磨练与苦难。这本书不是一本孕期保健的科普类书籍,而是一本真诚洒脱的孕期散文集。读者们一边为她向领导摊牌、对抗二手烟、与助产士斗智斗勇的勇敢击掌称快
本书是针对女性孕前、整个孕期以及产后保健的知识百科。内容涵盖如何优生,孕期生理、心理、饮食营养、运动保健,如何科学胎教,孕期疾病如何防治,孕期检查以及孕期的安全出行、美容保养、生活起居等准妈妈们关心的问题;同时指导产后的新妈妈们如何进行各方面的保健。
本书以40周孕期为时间线索,为准妈妈和准爸爸提供了详尽、实用的孕期指导方案。对怀孕前的准备与禁忌、胎儿每周的发育历程、孕妇不同时期的生理特征、怀孕期间的营养和保健、孕妇常见疾病的预防与治疗、孕期异常情况的发现与处理、孕期不同阶段的胎教方式、分娩时的注意事项等内容。
本书共分为十部分,主要内容包括:计划怀孕;孕前必须做的检查&治疗的疾病;对备孕男女身体的探究;从受精到胚胎的形成;营养食物助孕法;怎么知道自己怀孕了;这样推测预产期;各种各样的胎梦故事等。
黄臻、侯常编写的《孕产后保健与体形塑造》通俗易懂、图文并茂地详细介绍了孕后、产时和产后的相关自我保健知识。书中的产前护理与康复(产前肌肉锻炼、松弛技巧训练、呼吸运动训练)、产后护理与康复(产后盆底肌锻炼和体形塑造训练)等内容,均属国内首次介绍,并作为一个特色篇章进行撰写。该书还以“必备常识”的形式,重点解答广大孕妈妈们
本书中问题的选择具有普遍性,即大部分准妈妈在怀孕过程中都会遇到;问题内容具有实际操作性,能够让准妈妈轻松看懂简单操作。孕期的一切变化与疑难问题,准妈妈都能在最短的时间从本书中找到最简单实用,最科学合理的解决方案。
《健康怀孕每天一课》提供了全面的、系统的、权威的孕期指导,以孕期知识为主,按照怀孕时间安排内容,每一天都关注着孕妈妈的身体变化和心理变化。《健康怀孕每天一课》提供了大量的孕产信息,记录了孕期可能发生的一切,帮助孕妈妈了解更多的孕产知识。孕妈妈可以结合自身情况,找到解决自身问题的办法,在准爸爸的参与下,帮助孕妈妈健康、安
《小木马·幸孕的礼物:妊娠·胎教·产后·育儿》分四大部分,妊娠篇、胎教篇、产后篇、育儿篇,涉及准妈妈日常保健、饮食健康、自我护理、常见不适调理、胎教早教、产后护理育儿的方方面面,给予准妈妈最全面、最系统、最贴,心的指导,让准妈妈在孕期的每一个阶段都能充分了解自己的健康状态,调整好日常生活起居,做好自我保健,轻松应对一切
本套从书是原双色圣经的四色升级版,《怀孕圣经》一书,完整介绍了女性从准备怀孕到产褥期整个孕期需要了解、掌握的科学知识。包括每个月的身体变化、产前检查、饮食管理、疾病防护、孕期锻炼、科学胎教、分娩知识、分娩过程、产后保健护理等内容,重在知识性、科学性与实用性的结合,全书文、图、表相结合,力求用通俗的语言,传递给读者*的医