《现代体能训练的科学理论与方法探索》紧跟现代体能训练发展的潮流,重点研究与设计了运动员体能训练的理论与方法体系,在阐述体能训练基本理论的基础上,主要设计了运动员体能训练的方法,包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调素质、平衡素质、灵敏素质等多个方面。同时还重点研究与设计了促进运动员体能素质提升的趣味游戏练习,
《高校大学生健美操核心素养的培育与训练研究》首先对高校健美操发展的现状进行了分析,接着对大学生健美操核心素养培育路径的教学与训练方面的指导理论进行了阐述;然后,对大学生健美操运动理论知识、音乐与动作编排技能、创新意识与能力等方面的培育进行了研究;最后,对大学生健美操核心素养的体能训练、心理与智能训练、运动技能训练进行了
《引领大众体育的时尚运动——气排球》一部指导气排球运动的专业教材。本书主要包括上、中、下三篇内容,上篇主要介绍了气排球的发展概况,重点阐述了气排球运动的发展现状和趋势。中篇主要阐述了气排球运动的基本理论知识,涵盖气排球对青少年健康的促进、气排球文化、气排球理论指导、气排球运动安全等多方面的知识。下篇主要讲解了如何提高人
大学生体质健康教育与促进研究》一书重点对大学生体质健康教育与体质健康促进展开研究,首先分析大学生体质健康的现状与影响因素,然后对大学生体质健康教育的发展、创新服务体系构建、教育干预、理论指导进行系统研究,最后重点探讨体育健身与大学生生理健康促进、心理健康促进及社会性促进的关系。本书结构清晰、内容丰富、研究深入,对进一步
《中老年象棋进阶指导》把中老年棋手需要补充的知识要点,根据内容体系的差异,分为“外练实战技巧”和“内修涨棋要诀”两册。后者主要是为中老年读者“补习”那些本应在全盘实战之前就烂熟于心的基础原理、运子原则、杀法规律、日常训练方式等内容。而前者也就是本书,主要从布局技巧、计算分析、中局策略、残局转换等实际技法出发,指导读者掌
以研究对象为标准,可以把体育赛事的研究划分为两类:一是以体育赛事活动为对象的研究;二是以体育赛事理论为对象的研究。以体育赛事活动为对象的研究,在中国已有近20年的发展历史,迄今形成了蔚为壮观的知识成果。在此背景下,本书以体育赛事理论为研究对象,引入知识图谱理论和方法,系统探讨中国体育赛事理论发展的内在规律,发现其知识基
社会中的体育:问题与思辨(Sports in Society: Issues and Controversies)
太极拳修炼存在着多种理论,各门派的实践路线也多有不同。黄震寰先生从师田兆麟、吴图南、石明等太极大家,经过多年的潜心修炼,创立了大道太极,侧重从悟道而非武功的角度练习太极拳。经过数十年的研练,形成了由无极站桩功入手,求松、求静继而求空悟道的独特修炼理论与实践体系。这套修炼体系包括无极站桩功、松功、拳架、推手、散手等内容,
篮球规则2022
本书从学校武术百年发展的历史脉络入手,以历史的、教育的视角分析武术进入学校的历史原因;分析了学校武术不同时期的影响因素;全面地梳理不同历史阶段学校武术教育的社会基础、教学内容、教学方法、武术师资队伍、武术教材等多个方面的发展变化。从系统科学的角度和战略的高度,全面探析当下学校武术教育改革的相关问题。萃取学校武术发展的经