体育教学改革与教师的理念转换

本书共分九章，依次介绍了普通高等院校体育课及课外延伸所需内容。其中，第一章和第二章分别介绍了体育与健康概述和科学体育锻炼，第三章介绍了跑、跳、投掷等田径运动，第四章介绍了体操运动，第五章介绍了篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等球类运动，第六章至第九章介绍了健美操、武术、太极拳、体育舞蹈等健身运动，游泳、滑冰、滑雪、野营

这本书是扎克·埃文-埃谢结合自身的健身经历和经验教训总结而成的。书中融合了体重训练、体操训练与器械训练的精华，突出力量与体能训练的有效性，并通过作者独特的训练方式不规则重物的负荷训练引领读者进入一个全新的健身境界。作者通过700余幅动作图片、具有针对性的训练计划，介绍了9种训练方式、154组动作，阐述了地

本书分为学校体育篇、体育健康篇、现代运动篇、民间民俗体育篇、职业性体育篇五篇，主要介绍身体素质训练、田径、球类、武术、健美操，专业特色项目。

《当代体育异化研究》对体育原点、体育概念、体育本质范畴和体育价值等概念及学说给予新表述，提出新的理论观点的前提下，分析、总结了哲学领域关于异化概念的争鸣，进而提出了发展了的新的体育异化概念和系统理论观点。 《当代体育异化研究》在查阅大量资料的基础上，对体育异化的路径、体育异化的表现和体育异化的原因等问

本书共分十七章，内容包括：体育与健康概述、科学体育锻炼与保健、运动损伤的防治、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、健美操运动、武术运动、交谊舞等。

本书共分十一个项目，分别为体育锻炼是健康的保证，青春与健康，优育锻炼的优化，跑、跳和掷的力量，三小球，三大球，健与美，游泳，其他传统休闲类体育活动，野外运动，体育竞赛的欣赏。

结合高职院校的特点和实际，本书侧重于培养学生的终身体育实践能力，促进学生身心健康，并对传统内容进行了重组，重点介绍高职院校体育与健康教育概况、健康教育、高职院校学生如何进行科学体育锻炼、现代竞技体育和时尚健美操、体育舞蹈、休闲体育与欣赏等，为教师和学生的学习锻炼提供了极大的帮助。

本书包括体育理论、大学生体育技能和运动项目、大学生时尚运动与未来体育、大学生增强体质健康的方法四篇，介绍了大学体育理念和目标、大学生的体育意识和奥林匹克文化、大学生与民族传统体育、篮球、足球、水中健身操、身体训练等内容。

本教材在理论部分，力求使学生了解健康的本质、体育锻炼的科学基础、体育卫生保健及体育欣赏的相关内容，掌握大学生体质健康测试的内容及体育锻炼的原则与方法；在实践部分，以田径、球类、游泳、武术、跆拳道等深受大学生喜爱的17个项目为主要内容，并且把体育理论知识与运动技能有机地结合在一起，从而增加了教材的科学性、知识性、系统性、