本教材首先概述老年人的身体变化、老年人健康体适能与衰老和体育运动的关系，然后阐述老年人身体功能和功能性体适能（力量、耐力、柔韧性、敏捷性和平衡能力）的内容，最后聚焦老年人的运动干预策略（组织实施、结果解读、运动干预、运动风险评估）。本教材以推动我国老年人实现健康老龄化为宗旨，介绍老年人功能性体适能的理论知识和方法。

欧美体育与男性气质研究

《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》作者执教职业运动员和健身爱好者超过30年，在训练方案设计方面拥有非常丰富的研究和实践经验。在《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》中，他提供了100多种基于运动科学原理且在不计其数的训练者身上验证有效的功能性训练计划。这些计划分别针对

高职体育教程（第5版）

本书基于体育教学基础理论,对体育教学进行了多元化的实践探索。首先对体育教学的概念与特点、现状与发展进行了简要的概述,其次分析了体育教学的基础理论研究,然后从体育教学实践论课程开展实践教学的必要性、标准、概况、构建四个角度对体育教学实践分析与建构进行了详细的阐述,最后分别从体育教学方法、体育教学管理、体育教学设计、体育教

本书分为13章。分别为体育概论、体育与健康、体育锻炼、田径赛场、篮球天地、空中飞球、驰骋绿茵、轻羽王国、银球乒乓、现代体操、武术与健身等。

本书分现代高职体育艺术理论篇和实践篇两部分，理论篇详细阐述了与体育艺术起源与发展、体育艺术作品集鉴赏、体育艺术传播与体育艺术市场相关的基础理论知识，实践篇主要介绍了啦啦操、瑜伽、形体、舞蹈、声乐等项目的基本内容和实操赏析。

本书分二十章，内容包括：大学体育与健康概述、体育锻炼基础知识、田径运动、体适能训练、篮球运动、足球运动、羽毛球运动等。

《高校体育理论基础教程》以“健康”为导向，以“终身体育”为目标，以科学事实和科研成果为依据，在介绍篮球、排球、足球、乒乓球、武术等传统体育项目的基础上增加了健身与健美、跆拳道、定向运动、羽毛球、网球、轮滑、瑜伽等大学生喜欢的新兴体育项目，能满足学生对体育学习的个性化需求。《高校体育理论基础教程》紧紧围绕高职高专人才培养

本书以人口学和体育学交叉学科视角，对全国7～18汉族学生部分身体形态和身体素质发展趋势进行分析，有助于认清中小学生身体形态、身体素质的发展状况、变化规律，为学校体育卫生宏观决策以及针对性开展学校体育卫生工作提供参考；探究省、自治区和直辖市中小学汉族学生的身体素质区域特征，有助于运动员科学化选材，确定训练重点项目，对改进