本书是高等学校公共体育课程配套教材，分理论篇和实践篇两篇，共有十六章内容。理论篇包括体育概述、体育锻炼与健康、体育锻炼与卫生保健、体育文化与欣赏；实践篇主要介绍了篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、跆拳道、散打、游泳、轮滑、台球等项目的基本技术和技能。本书集体育健康知识与体育锻炼技能知识于一身，简明实用，编排

沈白浪等编著的《大学体育》结合当前大学生的体育课程教学实际，系统介绍大学体育理论知识，具体针对*院校大学生体育课程特点，以及在大学体育教学过程中的典型案例予以详细讲解。 《大学体育》共分为理论和实践两个篇章，分别讲述大学体育基本理论知识和田径、足球、篮球、排球、乒乓球、体育舞蹈、太极拳和羽毛球等重点体育项目的内容。

体育是学校教育的重要组成部分，是培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人的一个重要方面，是学校教育过程中不可替代的教育手段。党中央、国务院对学校体育工作非常重视，在《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010--2020年)》中指出：加强体育，牢固树立健康第一的思想，切实保证体育课和体育锻炼时间，加强心理健康

本书是一本拥有1000余幅彩图，配以简明文字说明的实用性图谱。书中主要描述人体运动的执行体系(运动器官系统)的骨、骨连结《关节)和肌肉(骨骼肌)的形态结构和机能，以关节为中心结合体育动作描述关节的运动，并对运动关节的肌肉机能进行具体的分析，提出锻炼主要肌肉的手段和方法。在介绍骨、骨连结、骨骼肌的基础上，对上肢、下肢、头

本书按照职业学校毕业生（五年一贯制）求职就业的过程，从目前职校生的就业环境和就业形势着手分析，依据中职生成长过程和择业需求分为职业概述、职业方向、职业兴趣、职业能力、职业道德、职业心理、求职面试、法律法规等8个模块进行了详细论述，中间穿插了丰富的案例和拓展阅读与训练，对广大职校生提升自我素质、明确职业规划、培养职业素养

本书主要介绍了健康与体育、科学体育锻炼、体育锻炼的保健与损伤处理、特殊环境的适应与锻炼以及体育欣赏等体育理论知识，以及球类运动、武术运动、塑形运动、休闲运动等项目的具体训练方法及竞赛规则。此外，还介绍了航空飞行人员必须具备的身体素质及基础体能训练方法等特色内容。

本书内容包括：健康与体育锻炼、运动损伤与防治、《国家学生体质健康标准》测试与评价、田径运动、篮球、排球、足球、乒乓球、网球运动、健美操、体育舞蹈等。

本书分为理论和技术实践两部分，主要阐述了体育健康观以及体育保健和营养方面的知识，介绍了各项技术动作、战术以及相关的裁判法规。

本书共九章，包括：高等学校体育，体育锻炼与身体健康，学校体育健身原理与方法，身体形态机能的测量与评价，体育锻炼与卫生保健，学校课外体育活动、课余运动训练与竞赛，传统养生，大学体育基础类教学项目，大学体育娱乐休闲类指导项目。

本书从体育与健康、体育与兴趣、体育与生存三部分内容进行编写，旨在让学生懂得遵守体育的基本规律，掌握体育的基本原则，学会正确学习体育的基本途径，懂得欣赏体育的魅力，培养学生的体育兴趣，促进学生树立科学体育锻炼的意识，为终身体育习惯养成奠定坚实的基础。