本书第一章介绍标准时间诞生的社会背景，以及国际子午线大会的筹备。第二章讲述19世纪三位“科学领域专家”的计时理念，展现出标准时间诞生时代的科学观。第三章聚焦国际子午线大会议程本身，作者详细介绍了大会每一天发生了什么，各国代表讨论了哪些问题，以及达成了什么共识。第四章则从政治、外交领域转向普通人，观察大众是如何看待这场时

如何提高我们的工作效率？如何能上午就完成一天的大部分工作？如何从忙碌的一天中解放出来？改变的密码就在这本书里…… 灵活运用每一天的黄金时间，你的人生也可以逆袭！

时间管理是一种应该从小培养的习惯，它不仅是一套技巧或方法，还是一种长期形成的生活方式和思维模式。本书从孩子的日常生活和行为、性格和心理特点、亲子关系出发，通过生动有趣的案例故事、简明扼要的实践方法以及详细的实操步骤，从引导孩子认知和记录时间，激发孩子时间管理内驱力，培养良好的时间管理习惯等八个方面，深入浅出地解析儿童时

本书针对容易流失时间的青少年朋友们所著，此书目的是全方位的帮助你认识时间的价值，怎样才能合理利用时间，你的什么情绪毁了你的时间，你的哪些行为吞噬了你的时间以及提出了怎样解决、节约时间等各种方法，各个方案、事例、建议均从实际出发，全书将帮助青少年朋友们减少浪费与被打扰的时间，进而提高学习的效率。

本书主要分析了睡前一小时的大众现状，并未合理利用睡前一小时提供了解决方案，有助于提升读者的工作效率、睡眠质量甚至人生规划。时间管理：如何充分利用睡前时间提高第二天的工作生活效率；优质睡眠：睡前如何有效调节放松；睡前瑜伽：用睡前一小时调整身心；学习成长：利用好睡前一小时，可以事半功倍。

本书中针对现代人常见的困境——工作与生活失衡、琐事缠身、精力耗尽、计划难以执行等问题，提供了一套人性化且易于操作的解决方案。通过区分“不得不做”和“想要做”的底层逻辑，结合“SEE法”执行方案和“六大支柱雷达图”等实用工具，帮助读者重构时间法则，卸下“必须做”的重担，找回“想要做”的自在。

孩子，你一定要学会时间管理

时间管理对于儿童的成长和学习非常重要。通过学会合理安排时间，儿童不仅能够提高学习效率和自律能力，而且还可以培养出良好的习惯。但现实生活中，很多孩子都没有形成良好的时间管理观念，究其深层原因，是孩子不愿意或者不想做。为了解决这一根本性的问题，《儿童时间管理内驱力手册（升级版）》为家长们出谋划策，以从根本上帮助家长激发孩子

本书以漫画的形式，通过日常情景小故事，帮助孩子树立正确的时间观念，合理地规划自己的时间，改正拖延、磨蹭的陋习，利用有限的时间进行高效的学习。

利云-漫画版战胜拖延症