在处于不断地变革与激烈竞争的当下，人们普遍感到心身压力甚大，本书包含365篇优美的小短文，每天阅读一篇，用一年的时间让阅读它的人能够找到勇气，成为一直想成为的人。本书是认识自己，接纳自己，改变自己的自我启发之书。365天每天一篇文章，虽短小但意味深长，文字风格优美、亲切、笃定，像是有安抚作用的散文诗。书中介绍今年是你改

本书由经验丰富的心理咨询师所著，写给深陷心理困境、处在人生低谷的人们。书中提到自我否定、妄自菲薄、焦虑、自卑等各式各样的心理困境和心理烦恼，并从人的特性、价值观、环境变化等三方面深度探究心理困境产生的根源，指出人们在成长的过程中总是容易忽视自我感受，殊不知自己才是自己生活的主角。作者据此提出切实的解决方案，就是好好爱自

书中分享了许多女性普遍经历的故事：从原生家庭的束缚到职场的挑战，从情感的困惑到自我价值的探索，每一个章节都试图触及那些深藏于心的柔软与坚韧。每个人的生命中都有那么一段或几段难以言说的过往，重养自己，就是赋予自己第二次生命的机会，在每一次的振翅高飞中，绽放属于自己的独特光彩。本书融合了自我成长、心理疗愈与生活方式等多个维

本书将帮助女性读者发觉自己属于哪种完美主义者，并帮助她们在不过度自我惩罚的情况下在职场和生活中追求卓越。这一过程既痛苦又令人满足——读者将学会有效利用她们独特天赋的技能。除了方便的自我评估和针对每种完美主义者的独特需求量身定制的实用的建议，我们将学会如何与其他“非完美主义者”找到协同点，进行合作。读者甚至可以应用这些原

书籍、艺术品、手机、汽车、服装、音乐，乃至自然，万千世界中，人们似乎有很多热爱的事物，有时是一见钟情式的激情，有时是长久的迷恋，但是人真的会爱上某件事物吗？我们对事物的这种爱，与我们对人的爱，有什么异同？当我们谈起所爱的事物时，实际在意指什么？这本由营销学高引作者、爱情心理学专家撰写的小书替我们回答了这些看似寻常却很少

心智带宽人人都渴望掌控自己的命运，主宰自己的生活，却常常感到无能为力。哪怕已经上了很多培训班，考取了各种证书，提升了知识水平，却依然如同蚍蜉撼大树，根本无法改变命运半分，这是大多数人的困境。这使得人们感到疲惫、沮丧和绝望，甚至渐渐地对人生失去了希望。这是因为我们常常陷入固有的心智模式中，无法挣脱，无法改变，导致生活也如

大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者认为问题解决的关键在于要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的方式。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离生活和工作

初入职场，如何快速找到自己的定位？职场中期，如何突破瓶颈，实现逆袭？创业路上，如何借势发展，拿结果说话？本书将为你揭示成功女性背后的秘密，助你找到属于自己的向上之路。作者凭借丰富的职场经验和人生智慧，总结了向上7步法，帮助你在职场、生活和心态上全面提升。无论你是初入职场的年轻女性，还是处于事业上升期的职场精英，或是在家

本书是一本专为职场基层员工或准职场人打造的职场生存指南。无论是初入职场或即将进入职场的新人，还是寻求职业突破的人，本书都为你提供关键的情商提升策略。本书第1版豆瓣评分8.3，第2版除通过真实故事、深入浅出的理论、易于操作的工具和富有启发性的练习，帮助你解决5类职场情商问题，收获近20个破局思路，在职场中保持情绪稳定、激

《欲望的哲学》由法国哲学家弗雷德里克·勒努瓦撰写，在本书中，勒努瓦结合东西方哲学、宗教和现代科学研究，对欲望进行了多维度的分析。他通过柏拉图的缺憾理论、亚里士多德的欲望动力说、斯宾诺莎的力量理论以及尼采的权力意志，展示了欲望的复杂性和多重性。书中还探讨了欲望如何影响个人和社会，包括消费主义的陷阱、社交媒体