本书共十一个项目，内容包括：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、体操、中国传统武术、气排球。

本书共十四个模块，包括体育的基础知识、体育锻炼与身心健康、体育锻炼与营养、体育卫生与保健知识、《国家学生体质健康标准》测试与评论、田径运动等内容。

本书聚焦高校体育领域，系统探讨体育教学与运动训练的创新路径。本书深入剖析了高校体育教学与运动训练的核心概念、当前发展的制约因素及创新的必要性，重点解析了“健康第一”和“全面发展”理念融入高校体育教学与运动训练的具体实践路径。同时，探索了翻转课堂、智慧赋能等教学方法的革新，并分析了运动训练理念的转型及其科学化、个性化方法

本书分运动项目认知、田径项目、球类项目、体能训练四个模块，内容包括：运动项目概述、奥运项目认知、径赛项目、田赛项目等。

本书共12章，内容包括：体育与健康思想的培养、新时代职业发展对体育的需求、大学生体质健康测评、体育锻炼与运动安全等。

本书共25章，内容包括：大学体育概述、新时代体育与健康理念、常见运动损伤的预防与处理、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、珍珠球等。

本书分为体育理论篇、体能训练篇和体能实践篇，共15章。体育理论篇重点阐述基础理论知识，包括大学体育、大学生健康教育、大学体育与健康的课程思政建设、运动卫生与保健。体能训练篇系统介绍增强体能和提升体质健康水平的方法，包括体能训练的理论基础、力量训练、速度训练、灵敏性训练、耐力训练、柔韧性训练、核心稳定性训练、大学生体质健

本书共八个专题，内容包括：体育与健康概述、体育运动卫生与安全、体育锻炼与职业体能、球类运动等。

本书从大学体育教学与运动科技概述入手，梳理了大学体育教学的基本概念和发展历程，明确了大学体育教学的目标、内容与特点，分析了当前大学体育教学中存在的问题与挑战，同时阐述了运动科技的基本概念与分类，揭示了运动科技对大学体育教学的影响与意义，在此基础上，介绍了运动科技在大学体育教学设计中的应用，讲述了运动科技在大学体育技能教

本教材具体内容包括：第一部分：体育理论基础，深入探讨体育学的基本理论框架。第二部分：体育技能与运动训练，重点介绍体育技能的培养与发展，涵盖了从基础理论到技能训练的全过程。第三部分：健康促进与体育活动，以健康为核心，探讨体育活动对身体健康的多维度影响。第四部分：高校体育教育与教学实践，针对高校体育课程设置与教学方法进行了