此书以编者数年学拳笔记为主脉,记载了云龙老师数十载对学生的谆谆教诲,蕴藏着王云龙老师一-生修炼太极拳的经验与心得,充分展示了云龙老师对太极拳内功的真知灼见。通过授拳实录、悟拳手迹、修拳拾粹三大部分刊载了云龙老师的拳修文章,公开了云龙老师的悟拳手迹。围绕始终不离太极拳练内不练外这一-主体、始终紧扣拳论凡此皆是意这一-主旨
王行洪现任世界文化艺术联合会会务顾问,曾历任北京武协陈式太极拳研究会副会长、常务副会长。2015年8月被《少林与太极》杂志列为封面人物。2018年获得武林名家武林百杰称号,作为武学名家入选《中国当代武林精英大典》。2019年被世界著名武术家评审委员会评为世界著名武术家。2019年被世界武术搏击联盟授予九段证书。入选20
儿童青少年营养健康科普丛书是由中国学生营养与健康促进会编写的面向广大儿童青少年及其父母、老师的健康教育读物,目的是帮助儿童青少年培养健康生活方式,养成合理膳食、科学锻炼、健康作息的习惯,保持心理健康,快乐成长,从而为全民健康奠定基础。
本书分为运动健康知识、运动专项技能、休闲体育运动三部分,涵盖体育与健康意识的培养、体育赛事编排与欣赏、职业分类与体育锻炼、校园常见病急救知识教育、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、小球运动、武术运动、游泳运动、拓展训练与团建活动、花样跳绳运动、民族传统健身项目、体育游戏、校园新兴体育项目等内容。
本书根据古今武林英杰的事迹和醒狮、舞龙团队的现存情况用朴实的语言介绍南江武术、醒狮、舞龙的历史、传承、传习及发展通过图文并茂的形式,向读者全方位、多角度地展示南江武术的博大精深。
本书以雄安新区的概况为切入点,详细阐述雄安新区设立的可行性条件、决策过程、发展定位,以及设立雄安新区的现实意义与历史意义;围绕马克思主义文化遗产观对民族传统体育非物质文化遗产的保护进行相关概述,梳理我国民族传统体育非物质文化遗产传承保护的历程,分析其现状,并提出我国民族传统体育非物质文化遗产传承保护的建设性策略。
本书紧扣《军队院校教学大纲》,在总结以往军事体育教学训练经验的基础上,吸纳最新的军事体育训练理念和实践教学方法,并结合当前教学任务编写。内容包括军事体育训练伤的防控、军事体育的基础体能训练、体能训练的身体准备与放松恢复、障碍训练、实用技能训练、器械体操和岗位能力与综合训练、军事体育教学训练的科学实施等。
本套丛书是作者在多年数独课程在实战中不断探索,不断总结、不断提炼而成的,符合初学者的学习特点,难度螺旋式上升更有利于学生从零基础开始系统学习数独,扎实掌握数独相关知识;标准数独加变型数独的组合,更有利于学生全面发展,全面提升综合素质。每讲从“规则讲解”“方法讲解”“方法分解练习”“例题解析”“课堂闯关练习”“课后闯关练
本书分为理论和实践两个部分。理论部分对散打游戏的功能、作用、构成、分类等进行了阐述,提出了散打游戏的创编原则,介绍了散打游戏的教学方法等;实践部分提供了准备、对抗、技能、体能、智能、实战六个类别110个游戏实例,其主要内容包括游戏目的、游戏准备、游戏方法、游戏规则、游戏建议、游戏变化、游戏评价等。
本书重点介绍了春异太极拳的拳架、推手、太极步之间的关系及习练方法,阐述了其对人体亚健康、慢性疾病、衰老退化、术后康复等预防和保健作用,介绍了太极拳的起源与发展及其相关的医疗作用与原理。以健身、养生、防病、祛病为习练目标,以内养精气、扶正固本、外抗危疾、强健体魄为习练宗旨,展示了“三拳归一功法”“五字习练法”等正确的学练