随着现代社会的发展，智能设备的大量使用，许多人出现了肩部僵硬和疼痛。缓解肩部疼痛，改善肩关节功能十分重要。如何自我缓解肩部疼痛，体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。 第一章从肩颈小知识开始，带领读者认识肩部结构，理解智能设备的长期使用可能带来的肩关节问题，以及压力对肩关节疼痛的影响。第二章为肩关节出现疼痛时的自

本书共4章，第1章简要介绍了膝关节小知识，第2章讲解了膝关节疼痛的常见原因，第3章针对膝关节内侧、前侧和外侧慢性疼痛人群给出了自我缓解膝痛的方案，第4章告诉读者可以通过一些好习惯来避免膝痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为膝关节慢性疼痛人群编写，可以帮助他们了解膝关节疼痛的相

腰痛退散共4章，第一章简要介绍了腰部小知识，第二章讲解了腰部疼痛的常见原因，第三章为久坐族、久站族和产后妈妈等人群提供了5分钟自我缓解腰痛的练习方案，第四1章告诉读者，可以通过摆正姿势等方法来避免腰痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为腰部疼痛人群编写，可以帮助他们了解腰部疼痛

本书重点讲述了骨科常规检查、骨折及骨科常见疾病等内容，阐述了各类骨科常见病、多发病的临床特点、诊断依据及治疗手段等。全书资料新颖，简明扼要，科学实用，将科学的临床思维、医学基础知识及丰富的临床经验融汇在一起。

本书主要介绍了骨科疾病治疗的基础理论、基本技术和各种骨伤、骨病的手术方法，既包含传统经典手术，又有国内外新术式、新理论、新技术的介绍。全书将临床医师的诊疗实践与检验医学的内容相结合，使临床医师能够更多的了解检验医学的内涵，合理的选择项目，正确的分析数据，准确的运用检查项目，作出及时、准确的诊断。

肩关节作为人体活动范围最大、最不稳定的关节，有着复杂的结构和解剖功能，并且在运动中极易受损。本书作者基于肩痛问题，将日常临床工作中碰到的病例故事通过图文并茂的形式展开，对常见肩痛疾病的基础病因、发病机制、临床表现、防治策略及康复锻炼等内容进行系统性的阐述，以期向广大民众科普肩痛的相关知识，让大家正确认识肩痛，提高防治理

本书向读者介绍了四川骨科医学发展与成就、历史与现状，其汇集的重要资料主要体现于学科建设、人才培养、科学研究、学术交流、特殊贡献等领域，是读者了解和研究四川骨科医学发展史的珍贵资料，也是同国内外骨科医学广泛交流的重要平台。书中从新中国成立初期、改革开放后以及新时期等不同阶段全面介绍了四川骨科医学70年来从无到有、从小到大

本书揭示了唐宋时期东南区域文化的兴起过程及其历史地位。唐宋是东南区域大发展的时代，三四百年间，福建等东南区域从蛮荒区域发展为文化最发达的区域，这一转变中，北方移民南下和儒学的南传起了重要作用。

本书分为等章，详细介绍了危重创伤患者及常见骨折的发生机制、症状和体征、体格检查、辅助检查、鉴别诊断、处理原则等知识，目的是为了帮助医师及护理人员从急救应用的角度进一步提高急救水平，正确处理常见危重患者及急性损伤问题，帮助医学生更加熟悉临床急救操作，也能为医学爱好者科普急救常识。本书适用于医学工作者、医学生及对骨科、急救

本书是刘又文教授研究团队对近年来原位组织再生技术在骨伤科应用的经验总结，结合文献分析和典型案例解析，针对骨折不愈合、骨关节病、肌腱韧带损伤、创面不愈合、骨坏死、肌间末端病等疾病进行分析，详述每一个病种治疗的心得体会。针对骨折不愈合，将传统技术与新技术融合，微创治疗，经皮刺削骨折端骨皮质，再创折端微损伤，同时经皮注射自体