成事之道+悟道

人们都不喜欢不确定性，因为人的本性都渴望确定性。但实际上，人生中的不确定性是普遍存在的，确定性的东西反而少之又少。因为在我们成长的过程中，总是伴随着无止境的欲求，而满足这些欲求的过程和结果，都充满了不确定性。但不确定性并不是坏事，因为它不仅让我们生活的世界充满了活力，还能让我们在边走边悟中迸发出更多的创造力。

你是否，明明没有什么难过的事情，总是莫名地想哭？ 总陷入好人陷阱？连一个不字都说不出口？ 遇事总下意识道歉？对不起不好意思几乎成了口头禅？ 经常压抑自己的情绪？对自己偶尔的失控感到自责和挫败？ 内心戏十足？脑海里已经演完一部电视剧，却迟迟没勇气行动？ 总是怕搞砸，怕搞砸工作、搞砸关系、搞砸人生…&hell

在面临既要实现目标化的人生又想真正做自己的当下，大众尤其是青少年时常陷入巨大的纠结情绪中。本书基于作者三十多年的心理专业知识和临床经验积累，创新性地将存在心理学和中国文化心理融会贯通，突出做自己为先的重要性，提供化解中国人普遍存在的不安全感情结的应对策略，强调敢于做中国式的做自己为先的重要性，使读者能拥有自在、自然、幸

1.《变通》深度解读了古今中外帝王将相和政商名流的变通智慧，力求帮助读者顺应时代的发展与变化，从而实现个人崛起和阶层跃迁。 全书结合明者因时而变，知者随事而制穷则变，变则通，通则久等先贤智慧，对刘邦、李世民、雷军、马斯克等典型人物的变通事例进行解读，并提供建议和方法，以期让读者在求职、晋升、婚恋、经商等人生历程中灵活多

我是一位50岁出头的女性。从15岁开始，我就以临时、兼职或全职等不同的身份工作，担任过律师事务所和企业内部的律师，也在大企业担任过高管，还自己创过业。在过去23年的大部分时间里我一直非常努力，对于人生的不同角色女儿、姐妹、学生、伴侣、母亲、员工、老板、朋友都力求做到完美。我很少把自己放在首位，我的优先级排序通常是：孩子

生活中我们总是忙于向外寻求，而忽视了自己的内在修行，与健康、幸福和爱渐行渐远。此时，以正确的方法强大自己的身心，让生命的旅程充满滋养，便是我们的重要任务。本书集合了作者多年来在身心健康行业讲授的知识内容和修行体悟，融合传统文化、中医和瑜伽的智慧，为读者讲解如何通过身心练习，建立正确的生活方式，重获身体的健康和心灵的平和

本书以鲍文家庭系统理论为基础，涵盖成年人从离家独立到临终之际的每个人生阶段。这些重要且不同的人生阶段让我们明白：我们不是生活在与世隔绝的独立空间，而是始终处于关系系统之中。全书分为6个部分，分别探讨了每个人生阶段蕴含的独特成长机会，分析如何促进更好的自我分化，在重要的人际关系中成就真正的自我。书中每一章节都包含相应人生

本书是一部教导人们放下执念、淡然处世的人生哲学类作品。本书精选了李叔同《格言别录》《晚晴集》《寒笳集》《改过十训》等作品中的经典语录，如“恬淡是养心第一法”“忍与让，足以消无穷之灾悔”“知足长足，终身不辱”等，并结合李叔同的深邃思想对这些语录进行了深度解析，以让当代人从中受益。为了便于读者理解，本书将这些语录归纳为九个

在自尊自爱上，人们有着不同的认识和不同的表现。但在为人处世上，应以自尊自爱为人生的首要原则，注重维护自己的尊严。本书是一本旨在帮助读者朋友建立自尊自爱、提高自我价值的书籍。全书共分为廉洁自律、自尊自重、不屈不挠、自强不息四个篇章，通过精心挑选的与历史名人有关的众多真实、生动的故事，向读者展示了自尊自爱在个人成长和发展中