发现和创造新知识的能力是引导现代社会发展的关键。为了实现自我的终生学习和进行创造性活动，我们必须从“学会”走向“会学”，即培养一种创新性学习能力。

习惯决定青少年一生的命运，再也没有什么比习惯养成更重要了。大量事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。好的习惯一旦形成，将受益终生。

发现和创造新知识的能力是引导产现代社会发展的关键。为了实现自我的终生学习和进行创造性活动，我们必须从“学会”走向“会学”，既培养一种新性学习能力。

作为大学本科教育的基本教材，《认知神经科学导论》由三部分共十二章组成。第一部分（第1、2章）介绍了认知神经科学的理论概念、方法学原理和相关学科的基础知识；第二部分（第3-7章）是《认知神经科学导论》的主要内容，分别讨论了知觉、注意、学习记忆、语言思维和社会情感等认知神经科学基础知识；第三部分（第8－12章）分别讨论了成

作为大学本科教育的基本教材，《认知神经科学导论》由三部分共十二章组成。第一部分（第1、2章）介绍了认知神经科学的理论概念、方法学原理和相关学科的基础知识；第二部分（第3-7章）是《认知神经科学导论》的主要内容，分别讨论了知觉、注意、学习记忆、语言思维和社会情感等认知神经科学基础知识；第三部分（第8－12章）分别讨论了成

冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过尝试获得宁静状态而增强自我知识和良好状态。冥想、参禅、凝神等已往被视为是神秘莫测的做法已渐被医学界认可。大量的医学调查和研究表明：冥想能缓解疼痛、集中注意力、增强免疫力、降低血压、抑制焦虑、改善睡眠，甚至可以防止抑郁。但冥想是较高层次的瑜伽术，好在经验丰富的老师

本书中，作者游走于历史与当下，在哲人、隐士、文学家、宗教人士等对孤独的观点和态度上，进行思想和观点的交锋，“关公战秦琼”，让人们在面对“孤独”这种难免的情绪时，能找到一个明亮的出口，战胜困扰，得到益处。

《愿天下有情人好聚好散》是有“情感教母”之称的著名女作家赵凝近年来的情感问答结集。身为北京作家协会的签约作家，赵凝曾先后主持过夜话节目《闻道夜来香》（现更名为《子夜车站》），深受广播听众的喜爱，据说喜欢赵凝声音的听众比喜欢她文字的人还要多，他们被称为“凝迷”，成为作者最忠实的拥趸。在《愿天下有情人好聚好散》中赵凝以通俗

《爱与意志》是当代著名存在心理学大师、美国心理分析家罗洛·梅的一部精彩佳作，一问世就风靡世界。《爱与意志》以高屋建瓴之气度，妙趣横生地描绘了人类本能之一的爱与意志的科学规律，从心理学、社会学、未来学的深度与广度。剖析了各种病态的爱欲。书中还列举了自古希腊神话传说时期至文艺复兴时期，以及尤其当代社会的文学、艺术、音乐、哲

《记忆的窍门(第4版)》共9章。第1、2章介绍记忆的原理与增强记忆力的一般方法，着重说明了人的记忆力不是天生的，而是后天可学的。第3～9章分别介绍数字、电话号码、圆周率、人名、文理科内容、英语单词的记忆方法。按《记忆的窍门(第4版)》介绍的方法，智力正常的人在一小时内能记住圆周率100位。《记忆的窍门(第4版)》通俗易