本书分上下两编。上篇为韩国传统舞蹈的理论部分，从“历史文化背景”、艺术特征”等几个方面进行介绍。下篇为韩国传统舞蹈基本训练的技术部分，包括“基本概念”、“基本动作”等五部分。

本书介绍了中国现代舞的发展，舞蹈发生学假说，香港芭蕾，广东现代舞，“韩国式”舞蹈、古典舞的新面、柏林舞展等。

本书是在学习借鉴俄罗斯芭蕾学派教学法的基础上，结合我国50年来的芭蕾教学实践，总结出具有实用价值的芭蕾教学法教材。