本书共二十九章，主要内容包括：高等学校体育概述、体育运动的益处、科学锻炼身体、营养与体重控制、有氧健身训练、肌肉训练、柔韧性训练、运动损伤与防护、体育社团的组织及竞赛编排等。

本书共五章，内容包括：体育教学有效性的理论梳理、国内外体育教学有效性理念的发展历程及趋势、体育教学有效性标准的建构、体育教学有效性缺失的现状分析、提高体育教学有效性的实现路径。

本书共分为七章，具体内容包含：高校体育与健康课程标准内涵、内容标准分析与实施、教学策略改革、教学方式改革、体育与健康校本课程的资源开发与利用、有效体育教学实施策略、体育与健康课外拓展策略、体育课外活动实施策略、体育与健康主体教育策略。

本书共分8章，内容包括：体质与健康、大学生体质健康标准测试、大学生心理健康、大学生运动营养与健康膳食、大学生与科学锻炼等。

本书以加快建设体育强国、贯彻落实高校体育教育为基点，帮助大学生树立终身体育的观念。本书共分二十七章，首先从高校体育的内涵、体育运动与健康的关系、运动损伤处理、大学生体质测评等理论知识入手，为当代大学生体育实践学习打好基础，强化健身理念。然后针对各类实践活动项目展开介绍，如田径运动、球类运动、健美操、瑜伽、武术、跆拳道、

本书总结叙述了不同时期中国矿大体育发展的成就，分别为：学校体育发展简史、新中国成立以前的矿大体育、北京时期的矿大体育、四川时期的矿大体育、徐州时期的矿大体育。中国矿业大学体育的辉煌成就和成功经验，应该认真总结、充分肯定并积极继承和发扬，以期在新的历史时期将中国矿业大学体育事业推向更高的高度！

本教材围绕健康第一的课程指导思想，通过体育健康基本理论知识、系统科学的体育锻炼健身方法、竞赛规则等内容，以学生身体、心理、社会适应能力、道德健康等整体健康水平的提高为目标。构建了体育技能、认知、规则等领域并进，同时融合了体育心理、生理、营养、保健、体育概论等多交叉学科领域的有关知识。使学生以身体练习为主要的手段，帮助学

本书包括体育文化、体育健康基础知识、体育课程贯彻思想教育运动损伤处理及体育运动实践，强调在运动实践中学习利用所学知识科学地进行体育锻炼拿握正确的运动技能和有效的锻炼方法，为树立终身体育思想奠定基础，本书添加思政内容及1+X相关内容。

本书以指导大学生体能训练为出发点，以发展大学生体能素质为根本。首先，对大学生体能训练理论体系进行系统性阐述，主要涉及体能训练的基础知识、学科基础、影响因素、科学保障、效果测评等。其次，在此基础上重点对大学生力量素质、柔韧素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质等方面训练的基本方法及其游戏活动进行探索。最后，基于实践的角度，对

本书结合当下新时期社会背景和教育现状，对高校体育教学进行了基本概述，对采用的教学模式进行了详细的分析，同时对高校体育教学所具备的功能作出一一阐述，概括了我国高校体育教学改革与发展的基本方向和趋势。本书从理论与实践两个方面详细介绍了在新时期高校体育教学中，所应用的几种主要教学模式：自主教学模式、快乐教学模式、异步教学模式