本书系统归纳了湖湘地区有特色、有代表性、有疗效的推拿技法。全书分为基础篇与临床技法篇，基础篇主要介绍了湖南推拿渊源与流派、中医及西医对推拿作用原理的认识，临床技法篇则详尽讲解了多种成人及小儿推拿技法的临床操作技术及相关理论，并配有操作视频，以二维码的形式附于正文相应位置。本书以提高临床疗效为目标，结合地域特点，重点突出

本书为国医大师许润三临床经验的集成之作，从学术渊源、学术思想、方药心得、经典验案、诊余漫话、薪火相传等方面全面展示了许老的临床用药特色和辨证论治的精妙之处。

本书从江苏省名中医仲远明教授50年临床体会出发，从耳穴、特色专病、中医针灸理论等角度，以医论医话形式，共三大章节，30余小节，全景式、系统性总结整理仲教授临床经验学术特色。

本书主要从头面、五官、躯体、四肢、血液及排出物等方面介绍了中医望诊知识，从头到脚，从毛发到血液，疾病信号涵盖全面，图文并茂，语言浅显易懂。书中详细列举了不同部位的异常信号及所提示的疾病，如人中多反应生殖系统问题，舌头发红表热证，异常姿势、步态可能反应脑部问题，还有汗液、鼻涕、二便等排泄物也能提示一些疾病。

本书共八章，分别从肺病、脾(胃)病、肝胆病、肾(膀胱)病、心脑病、痹痿病、肿瘤病、外科杂病方面，全面、系统地介绍了国医大师李济仁的学术思想和传承人李艳教授的临证验案，重点突出了其临证的诊疗思维和临证心得。名老中医的临床经验总结在中医学术传承上具有重要的承前启后作用。

过度依赖药物与医疗，让人体的自愈力没了用武之地，人体的免疫系统在外力的干扰下变得脆弱。于是，健康和医学在一定程度上形成了一种恶性循环：医学越发达，健康难题越多。要想终止这种循环，我们应该尊重身体自己的规律，充分发挥我们自愈力的潜能，使它成为我们健康真正的保护者。本书共计六个章节，分别从了解自愈力、激发自愈力、了解吃出来

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人的一生，总在减肥和美食之间徘徊。减肥的方法五花八门，辟谷减肥、哥本哈根减肥法、高科技减肥等各种流行的减肥方法层出不穷，想减肥又不知道怎么减，错误的减肥方法不仅不能减肥，还可能损伤身体。减肥不能吃主食？过午不食？水煮菜减肥？睡前4小时不能吃东西？睡前不能喝水？减肥必须运动？运动40分钟以上才会燃烧脂肪？你所信奉的减肥真

张寿颐（1872－1934），原名张寿祥。字山雷，一字资生，清末民初著名的中医家、教育家、著作家。张氏注重经典，主张中西汇参，强调诊治以临床实用为准则。张氏在引经据典的同时，常结合西医新知与临床实践，探求中医的生理病理与诊疗机理。在内、外、妇、儿、经络腧穴、文献整理及培养人才方面，均有卓越的贡献。对中风的治疗，推翻前人