本书包括体育健康知识和体育素质两个方面的内容。其中，体育健康知识讲解了大学体育与健康的基本理论、科学体育锻炼的常识、职业实用性体育理论、职业岗位特点及锻炼方法等内容，介绍了科学的健康知识和科学锻炼身体的基本方法，以及不同劳动类型岗位的专门体育锻炼方法；体育素质介绍了常见的球类运动，并根据教育类、医护类、商务类和工程类等

本书共分十六章，内容包括：高职高专体育概述、健康教育、体育锻炼的原则和方法、营养与健康、体育卫生保健、田径、球类运动、游泳、健美操、体育舞蹈等。

本书分为3篇，共20章。第一篇为体育与健康理论篇，阐述了体育与健康的关系和体育健身、卫生保健等相关知识。第二篇为体育教学实践篇，以多个体育项目作为主要教学训练内容，详尽介绍了目前高校中广泛开展的运动项目。第三篇为体育休闲与健身篇，主要介绍了一些张扬个性的时尚休闲健身和与职业相关的体育锻炼项目。

本书共分为八章，从体育与健康概述，到田径运动、球类运动、游泳运动、形体运动、搏击运动、冰雪运动各运动项目，涵盖内容全面，讲解精炼，体例灵活，课后配有相关思考题和实践活动，学生可以有针对性地进行自我训练与提高。

本书共16章，分别介绍了田径、篮球、排球、气排球、足球、乒乓球、武术、传统体育养生功法、健美操、排舞、形体训练、体育舞蹈、健身街舞、游泳、定向运动、花样跳绳等16种当前学校主流运动项目的理论及基本技术、战术。

本书共分11章，内容包括体育与健康概述、体能与职业体能、体育锻炼与运动处方、职业病与体育疗法、大学生体质健康评价与测量方法、田径运动、球类运动、游泳运动、武术运动、健美操及形体和娱乐休闲体育运动。

本书共16章，内容包括：体育基础理论、体育锻炼与健康、体育锻炼与营养、身体素质、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术运动等。

本书分两部分共十章内容。第一部分是理论基础，包括体育与健康、体育锻炼与卫生保健、运动处方、体育运动与欣赏；第二部分是实践教学，包括田径运动、游泳运动、球类运动、形体与健美操、武术、休闲运动。

本书共分4篇15章。第一篇为基础理论知识，包括体育与健康概述、健康的生活方式、体育锻炼与健康等内容。后三篇为实践技术战术，主要介绍乒乓球、羽毛球和网球的基本技术、基本战术和运动竞赛规则等。

本书分为理论篇和实践篇，其中理论篇介绍了体育锻炼的方法、体育保健、体育竞赛和体育文化等内容；实践篇介绍了球类运动、武术、健美操和无线电测向等内容。