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本书是一本面向中国万千普通家庭的科学锻炼指南，全书将科学专业的体育运动锻炼理论与理念全面转化成可操作性的家庭锻炼的原则、方法、计划、行动与工具等，理论与实践有机结合，内容深入浅出，方法实用可行，可读性与指导性强。无论城乡家庭、男女老少，均能从本书找到适合自己的锻炼目标与方法，亦能为个体参与家庭锻炼提供科学、简单、有效的

体育是提高人民健康水平的重要途径，是促进人的全面发展的重要手段。大学体育作为高校公共必修课程，是学生体育锻炼的主要方式，对学生体质健康的发展具有重要作用。基于此，本书以体育与大学体育教学、大学体育教学的目标与内容、方法及优化为切入，重点探究大学体育教学体系建构、大学体育教学的资源管理、新时期大学体育教学模式的革新与发展

小兔卡尔系列又添新成员。这是一本可以玩找一找游戏的故事绘本。 小兔卡尔的宠物小鸡不见了，珍珠鸡妈妈和小兔卡尔找了一上午都没有找到它。幸运的是，有很多朋友帮助卡尔一起寻找。他们经过花园、街道，穿过市中心，沿着湖边，走过树林，最后来到卡尔奶奶家。一路上，他们发现了很多东西，唯独没有寻到小鸡的踪影。你能帮他们找一找吗？

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精武武术是中国一种民俗体育形态，它起源于强身健体的民族自尊，在广大民众的参与和拥戴下，逐步升华为捍卫民族尊严的一种精神。从20世纪最初的十年酝酿，直到30年代，发端于上海的精武武术，汇聚了华夏各地武术人才，在抵御外来挑衅，捍卫民族尊严，抵制日益猖獗的鸦片等各方面发挥了巨大的作用。精武武术倡导“爱国、修身、正义、助人”“