本书是读者应对压力的调节师，采用图文并茂形式，通过大量实例，从多角度帮助读者走出压力困境，给心灵松绑，定期清理内存，释放人生空间，过悠扬自在的人生。

格局决定结局

本书共分六章，内容包括：不想被淘汰，就努力跑起来；心中有了方向，就不会左冲右撞；生活就是一边受伤，一边成长；所有成功的背后都是歇斯底里的奋斗；幸福会迟到，但从来不缺席；熬过等待，遇见花开等。

本书阐述了内在不稳的人时而膨胀自满时而自卑沮丧的原因，即被外界因素钳制，无法接纳负面情绪，失去洞察内心需求、化解冲突的能力，从而耗损了自主性和创造性。作者用心理学知识辅助大众梳理情绪，完成自我整合，成为情绪稳定、自信豁达的人。

本书是继《百岁人生》之后的续作，它告诉人们要放眼未来，拥抱变化，打破“上学—工作—退休”的三段式人生。比上一代人活得更久是必然，要想活得更好，就要提前思考未来，敢于探索自我，开启新的“多段式人生”。成年之后的再教育是不断追赶甚至领先于时代的方式，建立终身学习的意识，随时调整自己；多代同堂成为趋势，如何与家人相处，如何看

本书以大家都曾亲身经历的生活小事为例，用心理学的知识和思维模式探讨心灵奥秘。全书共分九章，内容包括：心灵花园：人生有一种成功叫“好心态”；端正心态：做自己心灵的主人；放飞梦想：为心灵留下永恒的光芒；学会自控，才能到达想去的地方；认识自我：破解灵魂深处的密码；心向高飞，勤劳才是成功的基石等。

为什么你努力工作却不被认可？为什么你的工作总卡在最后期限时完成？为什么你习惯于用“明天再做”来搪塞自己？果断行动，高效工作，这几乎是每个现代职场人的愿望。但如何提高行动力却是摆在所有人面前的一大难题。本书作者结合多年理论研究成果，总结出了提升行动力的5个步骤、13个技巧和50个知识点，帮助读者重新锁定目标和动机，改善行

本书围绕着20世纪西方三大文化发现之一的墨菲定律展开论述，从人脑的构成和各部分的职能入手，结合心理学知识，剖析了墨菲定律在人们生活、工作等方面运行的心理机制。

本书分为两大部分，第一部分是告诫我们人心难测，我们要学会保护自己；第二部分是告诉我们如何保持率真纯粹的心。本书能为“闯荡”社会的我们指点迷津，帮助我们尽量少走弯路，获得更多成功的机会。