远眺落日桃红的余晖,看艺术馆中喜欢的油画,为长毛小狗穿上黄色雨靴,给生日蛋糕插上蜡烛……人们做这些事都是为了给自己带来内心的快乐。虽然我们经常听到快乐要向内求,但是许多研究表明,周边环境和物品与心理健康有明显联系:在采光充足的办公室工作的人比在阴暗处工作的人心情更愉快,工作效率也更高;鲜花不
掌控情绪才能掌控人生,有能力的人从来不会输给情绪,因为好脾气会为他们赢得好人缘,而好人缘往往会帮助他们赢得事业成功。本书通过现实生活中实用的案例,教你如何调节自己的情绪,如何控制你的脾气,教你做情绪的主人,成为一个脾气好、人缘好、运气好的人。
接受学校教育的孩子总是在背诵单词、诗句、古文等内容的过程中感到枯燥和乏味。令人惊奇的是,记忆大师似乎总能毫不费力地快速记下几十副扑克牌、几千个不规则数字。难道是因为这些记忆大师天生拥有超出常人的记忆力吗?世界记忆大师刘敏用寓教于乐的方式告诉我们,记忆是可以学习的,记忆的过程可以是有趣的、愉快的、带来成就感的!学习超级记
《普通人也能掌握的超级记忆法》分享了3种数字速记方法、5种单词速记方法和10种中文信息速记方法,还有各种图案、公式、人名头像、扑克牌、二维码等信息的记忆方法,构建属于你的记忆宫殿,帮你解决日常生活、工作和学习当中遇到的记忆难题,成为提升你记忆能力和学习效率的枕边书。这本书融合近几年国内外流行的记忆方法和技巧,打造实用记
本书从大学生领导力与决策能力培养、大学生学习力与领导力培养、大学生校园活动实践与组织力培养、大学生时间管理与执行力培养、大学生商务模拟与决策能力培养、大学生自我认知与决策能力培养、大学生职业规划与决策能力培养、大学生创新力与决策能力培养八个方面对大学生决策能力的培养进行了深入的阐述。本书倡导学生主体理念、尊重学生主体地
20世纪80年代以来,科学发展和科学认知的方式呈现新的景象。本书在科学哲学和认知科学的双重视野下,立足于对科学史和科学前沿领域的考察,系统深入地探究当代科学认知的特征、结构以及演变趋势。主要内容包括:科学认知的基本特征和架构、科学中的认识认知与实用认知、科学认知的计算进路、科学数据处理的新特点、科学模型的地位和建构、科
20世纪90年代以来,具身认知心理学兴起并掀起了一股沸腾的热浪。它横跨了一系列广泛的主题,为心理学描绘出一幅巨大的蓝图。本书系统回溯了具身认知在心理学史与认知科学史上的来龙去脉,介绍了具身认知的元理论、实体理论与实验证据,厚描出具身认知心理学的精细面貌,并对具身认知运动存在的问题与未来走向进行了批判性反思。最后,本书提
记忆是生命,深刻影响着我们的喜怒哀乐。记忆也存在局限性,我们可能会丧失宝贵的记忆,也可能坚信自己未曾经历过的事情。本书的作者——哈佛大学心理学特殊荣誉教授丹尼尔·夏克特,数十年专注于记忆领域的研究,致力于帮助人们理解记忆的本质和功能。他将记忆的影响力和局限性这种两重性理解为记忆的脆弱之力。为了揭开记忆的神秘面纱,
情绪是无法避免的,但是这本书里有更好的方法帮你掌控情绪。 《优秀的人都会掌控情绪》是一本情绪管理指南,在这本书里你将了解到:怎样控制情绪让努力更有效,从他人的肢体语言、细微表情等细节,秒懂他人情绪,用情绪玩转社交,以及在职场、恋爱中如何巧妙利用情绪获得成功等干货知识。 本书语言简单直白,通俗易懂,以具有代表性的故事为案
本书多方面阐述了人一生要养成的成功习惯、工作习惯、思考习惯、说话习惯、生活习惯,提出了培养良好习惯的方法和窍门,内容涵盖了人生的方方面面,主题选择具有时代感和生活性,对实际生活具有很强的指导意义。一位哲人说过:播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运