本书精选10位不同经历的清北学霸进行深度访谈，设计了关于其家庭教育、生活环境、目标建立、心态养成、学习方法以及大学生活和职业规划等方面的提问，最终形成了10位学霸的成长励志故事，并提炼出学霸的学习规律与考试方法。

本书共十二课，内容包括：管理好我们的体重、科学用脑、突发公共卫生事件、让心中充满阳光、对兴奋剂坚决说“不”等。

本书共四章，内容包括“家政——家庭生活的艺术”“理财——家庭生活的关键”“营养与保健——家庭生活健康的保证”“管理——家庭有效运行的方法”。

本书分为技术与创造力开发、创造性思维与技法、创新工具与创客文化、创造成果的评价和保护四章，具体内容包括：人类的创新与创造、创造性思维的基本形式、创客及创客文化对社会生活的影响等。

本书分为技术与职业结构、技术与职业素养、技术与职业选择和技术与创业能力四章，具体内容包括：职业变迁与职业人才、从业人员的职业精神和人文素养、认识专业与正确择业、创新创业的能力与意识等。

本书共五章，内容包括：绚烂多彩的服装文化、魅力无穷的着装设计、创意无限的服装设计、日新月异的服装材料、技术精湛的服装工艺。

本书分为三维打印原理、三维产品技术分析、三维模型设计、三维图样设计四章，具体内容包括：三维打印工艺与材料、三维产品的技术要求、三维设计中的三维建模、产品的技术图样等。

本书共四章，内容包括：走进智能家居世界、智能家居与物联通信、智能家居简易产品设计、智能家居系统设计与实现。

本书共分七章，内容包括：走进技术世界、开启设计之旅、发现与明确问题、放飞设计创意、制订设计方案、制作模型或原型、设计的评价与交流。

本书共分为七章,包括国家安全、日常安全、网络安全、身心健康、突发事件应对、自然灾害应对、法律法规。本书每章包含多个小节,通过具体案例分析、相关知识普及和问题解析等形式,帮助职业院校学生提高安全意识,增强自我保护能力。本书致力于提升职业院校学生安全素养,通过实用知识传授帮助其有效防范风险,促进其健康成长。