本书试图从理论与实践的角度探讨如何更好地进行高校体育教学与训练。主要内容包括:概述、高校体育教学方法研究、高校体育运动训练的理论与方法、高校体育训练中的运动处方与损伤的预防、高校塑身及有氧运动科学化训练等,共六章。
本书详细讲解了滑雪教练员的职责和素养,对滑雪教学准备、教学技巧与方法、安全与急救、滑雪教练员的沟通技巧、滑雪教练员的素质现状和提升建议进行了细致阐述,以期为广大滑雪教练员能力提升提供借鉴。
本书汲取滑雪场运营管理方面优秀的理论和经验,试图从初识滑雪场和滑雪场运营管理、滑雪场的开发和建设、滑雪场岗位实践、滑雪场运营管理策略、滑雪场四季经营模式探索、滑雪场运营与管理个案分析等几个方面入手,对滑雪场的运营与管理进行系统阐述,以期为提高我国滑雪场的运营与管理水平提供借鉴和帮助。同时,本书还设置“学习目标”和“知识
本书从滑雪场实际经营中所涉及及器材、设备的原理及使用方法为出发点,通过对一些滑雪场、设备制造厂家的的考察调研,将相关知识与实用技法总结成书,方便滑雪从业者学习和提升。
本书分为基础理论篇、运动技能篇和休闲体育篇,涵盖了普通高等学校体育课及课外延伸所需内容。在基础理论篇中,分别介绍了体育运动与健康、体育运动与合理营养、运动处方、大学生体质健康测试标准及训练方法等内容;在运动技能篇中,分别介绍了篮球、足球、排球、田径、武术、健美操、羽毛球、乒乓球、网球等运动项目;在休闲体育篇中,分别介绍
日常生活中,我们常常做的、特别舒服的姿势,如跷二郎腿、长期单侧背包、趴着睡午觉等,其实是肌肉和骨骼的一些深层次问题,导致了我们的体态有问题,进而造成了我们常用的一些姿势也会有问题。长此以往,这些错误的身体姿势和体态,就会影响骨骼、关节的健康,一些病痛也会随之产生。 本书由上海中医药大学骨科医学博士、上海中医药大学附属龙
《最终幻想典藏全书》共三册,是对《最终幻想》系列历史的一次全面回顾,此次出版的第二卷囊括《最终幻想Ⅶ》《最终幻想Ⅷ》《最终幻想Ⅸ》三部作品。每部作品的回顾均包含天野喜孝创作的概念艺术画作、故事回顾、人物关系、角色设定、关键剧情、知名台词、世界地图、怪物设定、召唤兽设定、战斗设计、过场分镜、道具设定、初始策划书、开发人员
《民国武术文献选刊·第一辑·第十卷》收录《真本岳家棍图说下》。《真本岳家棍图说》成书于民国二十年(1932年),有《序》《编辑大意》《动作名称目录》三篇辅文,其中,《动作名称目录》显示了第一至第四路共一百个动作的名称和序号,之后有数十页内容丰富、图文并茂的“练习须知”和“动作路途说明”,其后进入对棍法的讲解。棍法讲解部
《民国武术文献选刊·第一辑·第九卷》收录《真本岳家棍图说上》。《真本岳家棍图说》成书于民国二十年(1931年),有《序》《编辑大意》《动作名称目录》三篇辅文,其中,《动作名称目录》显示了第一至第四路共一百个动作的名称和序号,之后有数十页内容丰富、图文并茂的“练习须知”和“动作路途说明”,其后进入对棍法的讲解。棍法讲解部
《民国武术文献选刊·第一辑·第八卷》收录《拳术讲义下》。《拳术讲义》的成书时间、著作者等信息待考。该书共含拳术讲义、拳术学理、棍术讲义三部分内容。拳术讲义为主,拳术学理为学生听课笔记,棍术讲义的编写形式与拳术讲义相同。《拳术讲义》有五编,第一编《形意拳总论》,第二编《意拳》,第三编《形拳》,第四编《功拳》,第五编《结论