《戒毒脱瘾九训简易读本》本着通俗易懂、易于掌握的原则,基本上采用了统一规范的节式篇章结构:每一训通过导语的形式总结前一训要点,引出本训的训练内容和训练目标,然后介绍基本概念和训练方法,最后布置训练作业。当然,部分篇章考虑到该训的实际情况,没有统一采用这种模式,但都本着方便大家阅读和理解的原则出发,最大限度地保证《戒毒脱
徐长华编著的《青少年健康安全知识》针对青少年在生活中可能遇到的各种安全问题,通过具体的案例,介绍了一些基本、简单、有效的自我防护和救助常识,提供了应对各种危险的常用措施和方法。既有中小学生如何提高自己的法制和权益意识,也有中小学生在日常中如何保护自身的安全;既介绍了中小学生如何建立正确的人际关系,也介绍了中小学生如何
杨功焕主编的《Fogarty项目效果评估》中描述了在这些地区开展烟草控制活动的全过程,在此基础上形成的项目效果和过程评估。读者从这部分可以发现,即使在如此“空白”地区,执行烟草控制活动仍然是可行的,一旦掌握和理解了二手烟的危害,人们会支持这个活动。从这本书里读者也会发现,在第一线执行烟草控制活动的公共卫生工作人员,他们
冯清编著的《健康养生大实话(第2版)》是在第一版《养生胜过医生——我荤我素皆长寿》的基础上做的再版,从百姓关心的话题人手,深入浅出地讲解了人的寿命、烟酒食色、嗜好与疾病、人体的健康自查和养生方法,更用大篇幅讲解了人们应该如何健康合理饮食,告诉人们如何吃得明白,活得健康。《健康养生大实话(第2版)》图文并茂,语言通俗,贴
《延年的秘诀是运动:老年人运动指南》旨在全面系统地宣传、普及老年保健知识,提高老年人身心健康素质,有助于推动老年保健事业的发展。作者相信通过这套丛书的推广,一定有助于老年朋友树立正确的生活理念和养成科学的生活方式,做到“年高不老,寿长不哀”而永远健康。
《孕前健康准备与优生》以问答形式详细介绍了孕前健康准备的重要性,孕前优生优育咨询内容,孕前要补充哪些营养素,如何做好孕前心理准备和心理调适,孕前健康检查,健康精子和卵子的培养,最佳生育年龄和受孕时间选择,家庭理财计划等。周南和邓慧玲主编的《孕前健康准备与优生》以通俗易懂的语言,深入浅出地对翠前的准备工作进行了科学的论述
本书从长寿谈起,以严谨的国内外有关数据和资料为依托,加上作者对数十位长寿名人的采访和学术探讨,从寿命的轨迹、合理的养生方式方法、预防疾病的药物与食疗的具体方案,展示了“生命在我而不在天”哲理的正确性。
《行为\\生活方式与健康》从健康理念谈起,比较全面系统地介绍了饮食营养、睡眠、心理情绪、吸烟喝酒、毒品、性行为以及运动等诸多因素与健康的关系,摒弃不良的个人行为,倡导科学健康的生活方式。本书是一本科学知识普及读物,融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,力求系统全面,简明扼要,深入浅出,活泼生动;图文并茂,以图释文,以
《我能让你瘦:20分钟轻松美体》由健身指导专家亲授指导示范。针对女性的瘦身要求,根据自身的教学经验,设计了具体的瘦身方案。全书从“从头到脚”的具体瘦身训练和“从早到晚”的具体瘦身方案两方面加以细致的指导。每个部位的不同训练方式,早晨、晚上的不同训练和膳食指导。每天20分钟、30天训练见效。图书全彩印刷。
贺洪、汤长发主编的《健康管理概论》主要从健康管理的概述、健康管理与服务、健康管理的基本策略、健康风险评估与风险管理、健康保险与健康管理、生命伦理学的基本原则、健康管理相关法律、健康管理相关预防医学、疾病管理、社区健康管理与实施、健康教育工作水平评估和运动健康干预等方面,阐述了健康管理基本理论体系,详细介绍了健康服务的具