本书共九章，内容包括：劳动概述、劳动推动人类发展与社会进步、劳动实现人生梦想、日常生活劳动、服务性劳动、生产劳动与价值创造、劳动关系、劳动品质、劳动风险与劳动安全。

本书共四部分，内容包括：“启智：有什么样的学生就有什么样的未来”“润心：有什么样的选择就有什么样的追求”“明理：有什么样的土壤就有什么样的生长”“悟道：有什么样的思想就有什么样的教育”。

本书分为三大模块，即“洞察心理本质”“构建和谐关系”和“锤炼坚强意志”，共包括11个主题，分别为心理健康与心理适应、心理咨询与心理障碍、自我意识的发展与调适、人格解密与人格塑造、大学生人际交往、大学生家庭关系调适、恋爱心理与性心理、压力管理与挫折应对、情绪认知与调控、学习心理与创新思维、心理危机与生命教育。

本书共十章，内容包括：大学生活，从心开始；挑战变化，入学适应；认识自我，悦纳自我；优化个性，健康人格等。

本书共设7个模块，内容包括认识心理健康与环境适应、解码心理障碍与心理咨询、认识自我与塑造人格、构建和谐关系、破解人生困局、守护心灵防线、找准发展方向。

本书共十章，内容包括：AI时代大学生的学习心理、自我意识与人格成长、情绪管理与挫折应对、网络与大学生心理健康、大学生职业规划与就业心理等。

本书针对当代大学生面临的主要心理问题和存在的心理困惑，进行解读和分析，并提供相应的应对策略和自我调适方法，帮助大学生懂得“是什么”“为什么”“怎么做”，以使大学生增强心理健康意识，提升心理素养，并能主动进行心理调节与维护。

本书共八章：美育新述、文学与朗诵、音乐与舞蹈、戏剧与舞台、摄影与影视、自然与环境艺术、包装与设计、美育的实践与创新。

本书共八章，内容包括：美和美育、音乐之美、舞蹈之美、戏曲之美、戏剧之美、影视之美、绘画之美、书法之美。

本书共有10章、60个小节，分别从匠者之心、匠者之专、匠者之道、匠者之德、匠者之智、匠者之魂等十个方面阐述了教师应该如何培养工匠精神，结合具体事例，语言生动，说理精辟。