本书详细总结了全国基层名老中医药专家、河南省名中医张景祖主任医师的中医临证与养生经验，介绍了中医的基本理念、诊断方法、方药与针灸治疗、推拿疗法和经络疗法、中药与方剂、情志调护与养生及其他日常保健技巧，引导读者逐步了解并理解中医的奥秘，以及如何连接身体和自然的和谐之道。

本书介绍了国医大师余瀛鳌一生中医学术和临床经验概况。力所能及地将搜集到的文献资料、访谈记录、原始病例等进行整理研究，集临床实践、学术研究、中医教育等内容于一体。全书共列举10个主题，分别从不同的角度进行介绍，展现余老如何通过勤奋学习、坚持临床实践不断提高自己的医术，最终成为一代国医大师的成才之路和宝贵经验。

本书的内容主要包括经络腧穴基本知识(这是埋线疗法、针灸疗法必须涉及的内容)；传统针灸治疗、埋线疗法、点穴疗法、电针疗法、穴位注射几种疗效可靠的疗法的操作、注意事项等；600余种各科疾病的辨证治疗等。其中以论述埋线疗法为主。

本书是一部深入探讨药食同源果实的科普书籍。书中不仅揭示了药食两用果实在传统中医药文化中的独特价值，还详尽阐述了这些果实的起源、特性以及药用功效。同时通过一系列高清的药食两用果实图片，生动展现这些果实的形态特征，使读者能够更直观地认识和应用这些果实。本书旨在将古老的中医药智慧与现代生活相融合，引导读者了解一种健康和谐的生

本教材从强化培养操作技能、掌握实用技术的角度出发，较好地体现了当前最新的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，帮助他们掌握药膳制作的核心知识与技能具有直接指导作用。本教材根据药膳制作岗位工作特点，以能力培养为根本出发点，采用任务化的编写方式。全书共包括7个培训任务：药膳制作基础、药膳制作原料、药膳原料炮制、药膳

本选题主要内容包括：足部、耳部、手部反射区按摩相关知识，按摩前工作，按摩后工作，浴足、足部放松、检查心脏反射区、足底按摩，足底部、足内侧部、足外侧部反射区按摩操作，八大系统足部按摩；耳、手部反射区位置，耳、手部反射区检查，足反射区按摩；耳部反射区按摩，手部脏腑反射区按摩，小腿部反射区按摩。

本书主要内容：人体解剖知识，经络、穴位与按摩，按摩的基本手法，全身保健按摩操作步骤，足部按摩基础知识。

本书共3章，分别讲述了颈针、背俞针、脊针的疗法概述及临床应用。疗法概述部分主要介绍了针法的源流发展、理论基础、相关部位解剖、穴位定位及主治、配穴方法、适应证、操作方法及注意事项；临床应用部分介绍了一些临床常见疾病的临床表现、辨证分型、治疗方法和相关临床报道，方便大家在家中进行自我诊断并治疗疾病。

本书简化了全息针法，强化治气理念，重点在于在手上制造气机大循环的太极圈。使手针疗法由以“头痛扎头，脚痛扎脚”的治形层面升华到调动气机运转的治气层面，并开始强调治神。

本书依照人体各大系统分类，针对消化系统、心血管系统、内分泌系统等常见疾病，系统收录了多种饮食调理方案。书中不仅详细介绍了各类病症适宜选用的食材、常用食疗配方及具体烹饪方法，还注重解读其背后的营养学机制。推荐食谱选用家常易得的食材，操作步骤简明、便于上手，旨在让读者既知道“怎么做”，更明白“为什么”，从而真正理解健康饮食